Memahami Ciri-ciri Mata Ikan dan Cara Pencegahannya

• Bunion

Bunion adalah tulang abnormal yang terbentuk pada sendi di pangkal jempol kaki. Kondisi ini membuat kulit pada melapisi tulang abnormal dapat mengalami gesekan dan tekanan yang lebih besar dibandingkan bagian kulit lainnya. Jadi, meningkatkan risiko mata ikan.

• Hammertoe

Hammertoe adalah kelainan pada jari kaki sehingga jari kaki melengkung seperti cakar. Bagian atas dari jari kaki yang melengkung akan mendapatkan gesekan dan tekanan yang cukup besar.

• Tidak Menggunakan Pelindung Tubuh

Saat berjalan terlalu lama tanpa alas atau olahraga angkat besi tanpa sarung tangan juga bisa meningkatkan risiko mata ikan pada bagian tertentu. Untuk itu, disarankan selalu menggunakan pelindung tubuh, seperti sepatu maupun sarung tangan saat akan melakukan aktivitas yang menimbulkan gesekan maupun tekanan.

Kapan Harus Pergi Ke Dokter untuk Mengobati Kaki yang Terkena Mata Ikan?

Clavus atau mata ikan harus cepat diobati, karena bila dibiarkan dapat timbul komplikasi, yaitu infeksi bakteri dan infeksi jamur. Clavus yang terinfeksi bisa terasa nyeri, meradang, berisi nanah atau cairan bening. Infeksi yang terjadi bisa menyebar ke bagian kaki lainnya ataupun ke bagian dalam tulang.

Lakukan pemeriksaan ke dokter jika mata ikan tidak kunjung membaik setelah diobati secara mandiri di rumah, terutama jika mata ikan menyebabkan nyeri hebat yang mengganggu aktivitas sehari-hari, serta menimbulkan perdarahan atau peradangan.

Jika memiliki riwayat diabetes, penyakit jantung, atau penyakit arteri perifer, disarankan untuk segera melakukan pemeriksaan ke dokter saat timbul mata ikan. Jangan melakukan pengobatan mandiri di rumah karena luka yang muncul lebih berisiko mengalami infeksi.

Beberapa tanda infeksi kulit yang bisa muncul karena mata ikan adalah:

• Nyeri yang bertambah parah
• Kemerahan
• Sensasi terbakar
• Bengkak
• Bernanah

Mata ikan dapat terus membesar dan lebih sulit sembuh jika tekanan dan gesekan tidak dihilangkan. Pada beberapa penderita, khususnya yang menderita diabetes atau gangguan sistem imun, mata ikan yang tidak ditangani dengan tepat dapat menimbulkan infeksi atau mengalami perdarahan.

Cara Mencegah Mata Ikan

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terbentuknya mata ikan yaitu:

• Memakai sepatu, terutama sepatu hak tinggi, yang nyaman dan dengan ukuran yang sesuai.
• Mengenakan kaus kaki ketika memakai sepatu agar dapat terhindar dari gesekan.
• Membeli sepatu sesudah banyak berjalan karena ukuran kaki membesar setelahnya.
• Menjaga kaki tetap bersih.
• Memotong kuku kaki secara rutin.
• Mengoleskan krim pelembap khusus kaki.