7 Manfaat Kunyit Hitam, Termasuk Cegah Kanker
Bubuk kunyit hitam dapat dicampur dengan air, kemudian dikonsumsi untuk menghilangkan stres lambung.
Merangkum dari NDTV Food dan sumber lainnya, berikut ini merupakan manfaat kunyit hitam yang telah terbukti secara medis:
1. Pereda Nyeri
Kunyit hitam dikenal sebagai pereda nyeri yang hebat. Termasuk sakit gigi, ruam, masalah perut dan osteoarthritis.
Kunyit Hitam dapat membantu meringankan masalah semacam ini. Akan tetapi, manfaat kunyit hitam semacam ini dapat dirasakan tubuh apabila Anda mengkonsumsinya dalam jumlah sedang atau dosis yang benar.
2. Mengurangi Penyakit Paru-paru
Zat kurkumin yang ada di dalam kunyit hitam berfungsi untuk menghilangkan unsur pemicu kanker paru-paru. Sehingga tanaman obat ini sangat cocok dipakai guna mengatasi masalah pada pernapasan.
Jika Anda khawatir tentang batuk, manfaat kunyit hitam adalah solusi untuk itu. Cukup ambil beberapa bagian kunyit hitam dan bersihkan. Lalu Anda bisa mengolahnya menjadi jus. Kunyit hitam juga dipercaya efektif mengatasi masalah seperti pneumonia, asma dan bronkitis.
3. Sumber Antioksidan Alami
Kunyit hitam merupakan sumber antioksidan yang baik. Senyawa antioksidan di dalamnya sangat ampuh menetralisir radikal bebas yang bisa membahayakan tubuh.
4. Menurunkan Risiko Kanker
Kurkumin yang terkandung dalam kunyit sangat efektif dalam menetralisir radikal bebas.Oleh karena itu, bila dikonsumsi dalam jumlah sedang, kunyit hitam membantu menetralkan radikal bebas yang tidak dapat diproses oleh tubuh kita.
Menetralisir efek sel kanker, merupakan salah satu dari manfaat kunyit hitam. Dalam jurnal berjudul Pharmacological evaluation of phytochemicals from South Indian Black Turmeric (Curcuma caesia Roxb.), menyatakan bahwa kandungan di dalam herbal ini bisa memperlambat perkembangan sel kanker.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kunyit hitam ternyata bisa membantu proses penurunan berat badan. Sebab, konsumsi kunyit secara teratur akan membuat produksi empedu jadi efisien. Dampak positifnya, sistem pencernaan bekerja lebih baik.
Selain itu, manfaat kunyit hitam membantu proses pemecahan lemak dari makanan yang masuk ke dalam tubuh.
6. Mengatasi Kulit Gatal
Kulit gatal adalah kondisi umum yang hampir semua orang pernah alami. Kabar baiknya, kunyit hitam berguna untuk mengatasi kulit gatal. Pasalnya, kandungan dalam kunyit hitam memiliki sifat antiinflamasi.
7. Mengatasi Mual
Beberapa studi telah mengkalim bahwa kunyit hitam bersifat antiemetik. Konon, manfaat kunyit hitam dapat membantu meredakan mual dan muntah. Khasiat ini berasal dari ekstrak etanolik kunyit hitam.
Meski berkhasiat, konsumsi kunyit hitam secara berlebihan juga tidak baik. Anda disarankan agar memakainya dalam batas wajar, agar manfaat kunyit hitam bisa diperoleh tubuh.
