7 Manfaat Susu Kambing bagi Kesehatan dan Kecantikan Kulit
Banyak orang percaya bahwa cara untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit adalah dengan menggunakan produk perawatan kulit (skincare) atau melakukan perawatan saja. Faktanya, ada resep kecantikan lain yang bisa dilakukan yaitu dengan memanfaatkan susu kambing.
Hal ini dikarenakan susu kambing mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi kulit. Salah satunya adalah zat antioksidan yang efektif untuk menangkal radikal bebas serta mencegah penuaan dini.
Tidak hanya itu, menurut United States Department of Agriculture, susu kambing juga mengandung vitamin A, vitamin C, asam lemak, kolesterol dan selenium yang baik untuk wajah.
Melihat manfaatnya ini, tentunya Anda juga harus mulai memanfaatkan susu kambing untuk merawat kulit. Ada berbagai macam produk susu kambing yang bisa dipilih mulai dari bentuk sabun, masker, hingga pelembab wajah.
Untuk lebih lengkapnya, berikut ini tujuh manfaat susu kambing bagi kesehatan dan kecantikan kulit.
1. Mencegah Jerawat
Bila Anda memiliki masalah dengan jerawat, tidak ada salahnya Anda mencoba susu kambing untuk mengatasinya. Susu kambing memiliki asam laktat yang terbukti mampu mengeksfoliasi kulit.
Manfaat inilah yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati, dan minyak berlebih yang menjadi penyebab jerawat. Selain itu, susu kambing bermanfaat untuk menjaga kekuatan skin barrier sehingga dapat mencegah bakteri penyebab jerawat.
Walaupun dapat mengatasi jerawat, efektivitas susu kambing bisa jadi berbeda bagi setiap orang. Oleh karena itu, Anda sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kulit untuk memastikan apakah susu kambing tepat untuk menangani masalah jerawat Anda atau tidak.
2. Menghaluskan Kulit
Manfaat susu kambing selanjutnya adalah untuk menghaluskan kulit. Walaupun Anda bisa memakai sabun biasa, namun menggunakan sabun susu kambing dapat membantu mengangkat kotoran yang ada di permukaan kulit sehingga menjadi lebih halus.
Dikutip dari jurnal Cleansing Formulations That Respect Skin Barrier Integrity, susu kambing memiliki jumlah lemak yang tinggi terutama caprylic acid. Lemak inilah yang dapat membantu melembabkan kulit tanpa menghilangkan asam lemak alaminya.
Oleh karena itu, kulit Anda tidak akan menjadi kering setelah menggunakan sabun susu kambing.
3. Mencegah Penuaan Kulit
Seperti yang telah dijelaskan di atas, susu kambing dapat membantu mencegah penuaan dini, Hal ini dikarenakan susu kambing mengandung lactic acid atau asam laktat yang mampu memperbaiki kerutan kulit dengan meningkatkan kadar glikosaminoglikan.
Fungsi glikosaminoglikan sendiri adalah untuk menjaga kekencangan dan keelastisan kolagen dan elastin pada kulit.
Manfaat lain dari asam laktat adalah membantu mempercepat pergantian sel dan merangsang tumbuhnya sel-sel baru. Manfaat inilah yang dapat memperlancar proses peremajaan kulit serta memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan dini.
4. Membantu Menjaga Lapisan Terluar Kulit
Salah satu manfaat susu kambing adalah menjaga lapisan kulit terluar. Hal ini dikarenakan susu kambing mengandung niasin yang dapat melindungi epidermis kulit.
Epidermis kulit sendiri merupakan jaringan kulit terluar yang berfungsi melindungi jaringan di bawahnya. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa mengkonsumsinya secara langsung atau menggunakan masker susu kambing.
5. Melindungi Kulit dari Sinar Ultraviolet
Terlalu sering terpapar sinar ultraviolet tentunya sangat berbahaya untuk tubuh karena dapat memicu penuaan dini, kulit terbakar, gangguan mata, hingga risiko kanker kulit.
Oleh karena itu, Anda bisa memanfaatkan susu kambing untuk melindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet. Caranya adalah dengan menggunakan produk kecantikan atau skincare yang mengandung susu kambing.
Jangan lupa untuk menggunakannya secara rutin agar hasilnya maksimal.
6. Mencerahkan Kulit
Dikutip dari riset terbitan Indian Journal of Dermatology, Salah satu manfaat susu kambing adalah untuk mencerahkan kulit. Hal ini dikarenakan kandungan asam laktatnya mampu menghambat tirosinase yaitu enzim yang memicu produksi pigmen kulit atau melanin.
Dengan demikian, kadar melanin pada kulit dapat berkurang sehingga kulit terlihat lebih cerah.
Namun, banyak sabun susu kambing yang beredar di pasaran tidak mencantumkan persentase kadar asa latar tersebut. Hal inilah yang memungkinkan manfaat susu tidak bisa terukur dengan maksimal.
7. Meningkatkan Kelembaban Kulit
Susu kambing juga ternyata efektif untuk melembabkan kulit. Hal ini dikarenakan susu kambing memiliki kandungan PH yang setara dengan kulit sehingga dapat membuat kulit menjadi lebih lembab dan lembut.
Tidak hanya itu, susu kambing juga mengandung anti-inflamation yang dapat memperbaiki kulit yang kering dan rusak menjadi lebih lembut. Ada juga kandungan trigliserid yang dapat menjadi pelembab alami untuk kulit.
Untuk memperoleh manfaat ini, Anda perlu rutin menggunakan masker susu kambing setiap seminggu sekali.
Itulah informasi tujuh manfaat susu kambing bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Sebelum menggunakan jenis susu ini, pastikan telah berkonsultasi dengan dokter kulit terlebih dahulu. Selain itu, pastikan memilih produk susu kambing yang tepat agar tidak terjadi masalalah pada kulit.
