Transisi adalah Peralihan, Ini Pengertian dan Kiat Menghadapinya
Transisi adalah peralihan dari sesuatu menjadi sesuatu yang lainnya. Perubahan ini dapat berkaitan dengan berbagai hal di dunia.
Contoh transisi adalah manusia yang mengalami peralihan dalam hidupnya. Transisi juga memiliki makna perubahan atau penyesuaian karena pengaruh suatu hal secara signifikan.
Berkaitan dengan istilah tersebut, menarik membahas pengertiannya dan kaitannya dengan hal lain. Berikut ini uraian mengenai transisi tersebut.
Arti Kata Transisi dan Asal Mulanya
Asal mula kata transisi adalah ‘transire’ yang artinya melintasi. Transire adalah istilah kata Latin yang mengacu pada proses, bukan hasil akhir.
Sementara, menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) V, transisi merupakan peralihan dari keadaan (tempat, tindakan, dan sebagainya) pada yang lain; masa peralihan; masa pancaroba; pada umumnya keadaan belum stabil.
Transisi merupakan proses yang tidak instan. Transisi dapat berupa serangkaian fase atau langkah. Transisi juga mungkin berpusat di sesuatu yang menarik seperti ketika memulai pekerjaan baru atau yang lain sebagainya.
Terkadang, transisi juga dapat didorong oleh situasi yang menyusahkan seperti kehilangan orang yang disayangi. Transisi kehidupan dapat merupakan tantangan karena adanya alasan.
Transisi juga dapat menyebabkan perubahan sosial lainnya seperti perubahan masyarakat hingga yang lebih internal yakni meningkatnya stress. Oleh sebab itu, setiap orang hendaknya mampu menyesuaikan diri dengan perubahan yang muncul.
Kiat Menghadapi Transisi
Transisi perlu dipersiapkan dengan baik. salah satunya dengan merencanakan hal-hal lain sebagai cadangan. Berkaitan dengan langkah yang lebih spesifik, simak uraian berikut:
1. Menetapkan Harapan yang Masuk Akal
Harapan yang tidak terpenuhi dengan sesuai akan menyebabkan frustasi atau stres. Hal ini akan membuat pola pikir menjadi berantakan.
Oleh karena itu, tetapkan harapan yang masuk akal dan memahami potensi munculnya stress. Penting juga mengetahui bagaimana cara mengelola stres ketika sesuatu terjadi.
2. Memahami Kondisi
Cara lain untuk mengatasi adanya transisi adalah dengan memahami adanya perubahan dalam suatu kondisi. Pemahaman ini penting baik ketika perubahan itu terjadi maupun nanti di masa depan.
Contohnya adalah ketika mengetahui akan ada perubahan besar di masa depan yang sedang direncanakan seperti pernikahan, maka seseorang akan mempersiapkannya dengan baik. Persiapan tersebut meliputi belajar menjadi orang tua, belajar hidup mandiri, belajar masak, dan lain sebagainya.
