Manfaat Jahe Merah serta Cara Konsumsinya yang Baik dan Benar

Afrodisiak adalah zat kimia yang digunakan untuk merangsang seksualitas dan melancarkan aliran darah. Senyawa ini penting terutama pada pria karena bisa memicu ereksi. Selain itu, antioksidan di dalam rimpang ini mempunyai aktivitas androgenik. Hal inilah yang memicu produksi terstosteron pada pria dan meningkatkan kesuburan.

4. Mengatasi Asam Urat

Jahe merah juga memiliki kemampuan untuk mengatasi asam urat. Penyakit ini cukup menggangu dan sering dikeluhkan banyak orang. Rimpang jahe merah dapat mengurangi peradangan serta asam yang menumpuk pada urat dan melancarkan sirkulasi darah. Jika asam urat menurun, rasa nyeri yang muncul akan menghilang secara bertahap. Hal tersebut sesuai dengan International Journal of Scientific dan Technologi (2017), yang menyebutkan jahe merah bisa mengurangi rasa nyeri karena asam urat pada lansia secara bertahap.

Cara Konsumsi Jahe Merah

Setelah mengetahui berbagai manfaat jahe merah, mungkin banyak diantara kita yang kemudian bertanya-tanya, bagaimana sih cara mengolah jahe merah? Sebenarnya mengolah jahe merah tidak berbeda jauh dengan jenis jahe lainnya.

Olahan jahe yang banyak digemari yaitu minuman tradisional seperti wedang jahe, wedang ronde, dan skoteng. Makanan tersebut cukup mudah dibuat di rumah. Tambahan bahan-bahan lain tidak hanya menambah rasa yang semakin kaya namun juga bisa menambah nutrisi dan nilai gizi.

Untuk mendapatkan manfaat yang optimal pastikan konsumsi obat herbal tersebut dalam jumlah yang wajar. Karena jika berlebihan bisa saja menimbulkan berbagai efek samping yang akan justru bisa membahayakan kesehatan tubuh.