6 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

Sebelum membahas lebih jauh tentang manfaat daun kelor, ada hal yang penting untuk diketahui. Sebagai tanaman herbal, penggunaan daun kelor harus dalam batas yang wajar. Jika dipakai berlebih, dikhawatirkan akan memicu sejumlah efek samping bagi tubuh.

Dilansir dari Healthline dan sejumlah sumber lainnya, berikut beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini:

1. Membantu Mencegah Tumbuhnya Sel Kanker

Kandungan antioksidan pada pohon daun kelor, khususnya bagian batangnya dapat membantu mencegah atau menghambat pertumbuhan sel kanker. Sebagaimana dikutip dari Halodoc, sel-sel kanker yang dapat menyebabkan kanker usus besar, pankreas, dan payudara dapat dihindari dengan mengkonsumsi daun kelor secara teratur.

Manfaat penting ini didapat dari senyawa antioksidan di dalam daun kelor. Karena khasiatnya tersebut, daun kelor juga dijuluki sebagai bahan makanan superfood.

2. Meringankan Peradangan

Peradangan bisa disebabkan karena tubuh mengalami infeksi atau cidera. Untuk meredakan nyerinya, kandungan antiinfalamasi di dalam daun kelor bisa jadi solusi terbaiknya.

Sejumlah peneliti meyakini bahwa isothiocyanates adalah senyawa utama antiinflamasi pada daun kelor. Senyawa tersebut mampu meringankan peradangan agar tidak terlalu parah. Sebab, peradangan berkelanjutan terkait dengan banyak masalah kesehatan kronis, termasuk penyakit jantung dan kanker.

3. Menangkal Radikal Bebas

Radikal bebas dapat menimbulkan terjadinya stres oksidatif. Efek negatifnya akan menyebabkan penyakit serius seperti penyakit jantung dan diabetes. Untungnya, daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang begitu tinggi. Ambil contoh, senyawa quercetin pada daun kelor bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Kandungan antioksidan di dalam daun kelor berfungsi untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh. Selain itu, kandungan vitamin C yang cukup tinggi mampu memberikan dampak baik bagi kesehatan.

4. Menurunkan Kadar Gula Darah di Dalam Tubuh

Manfaat daun kelor berikutnya yaitu bisa membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Meski penelitian ilmiahnya belum cukup banyak, namun kandungan gizi pada daun kelor sangat penting bagi tubuh. Misalnya meningkatkan efektivitas kerja dari hormon insulin.

5. Mengontrol Tekanan Darah

Dikutip dari Halodoc, daun kelor bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah. Khasiat ini diperoleh dari kandungan kalium yang berfungsi menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

6. Melindungi Tubuh dari Toksisitas Arsenik

Paparan senyawa arsenik tingkat tinggi dalam jangka panjang pada tubuh, dapat menyebabkan masalah kesehatan dari waktu ke waktu. Misalnya, memicu peningkatan risiko kanker dan penyakit jantung.

Sejumlah kandungan di dalam daun kelor, dipercaya dapat mengatasi masalah ini. Namun, penelitian lebih lanjut soal manfaat tersebut hanya beradasrkan uji coba semata.

Demikian pembahasam tentang manfaat daun kelor. Sebagai, tanaman herbal khasiat daun kelor sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh.