Optimis adalah Cara Pandang Positif, Berikut Definisi dan Manfaatnya

1. Berpikir bahwa bahkan hal-hal baik dapat datang dari peristiwa-peristiwa negatif.
2. Melihat tantangan atau hambatan sebagai peluang untuk belajar.
3. Memiliki sikap positif tentang diri sendiri dan orang lain.
4. Menerima tanggung jawab atas kesalahan tetapi tidak memikirkannya.
5. Mengharapkan segala sesuatunya berjalan dengan baik.
6. Merasa akan berhasil dalam menghadapi tantangan hidup.
7. Merasa bahwa hal-hal baik akan terjadi di masa depan.
8. Merasa bahwa masa depan terlihat cerah.
9. Merasa bersyukur atas hal-hal baik dalam hidupnya.
10. Selalu mencari cara untuk memanfaatkan peluang sebaik mungkin.
11. Tidak membiarkan satu pengalaman buruk mengaburkan harapannya untuk masa depan.

Sebenarnya optimis adalah suatu perasaan yang bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Namun kebanyakan orang yang selalu optimis, akan melihat sesuatu dengan pikiran positif.

Singkatnya, rasa optimis menjelaskan peristiwa positif bisa terjadi karena tindakan atau karakteristik mereka sendiri (internal). Mereka juga melihatnya sebagai bukti bahwa lebih banyak hal positif akan terjadi di masa depan dan pada kehidupan mereka.

Manfaat Optimisme

Optimis adalah sebuah momen pada saat seseorang secara konsisten menganggap dan menafsirkan semua situasi dalam hidupnya dengan cara terbaik. Hal tersebut akan berdampak positif terhadap kesehatan mental mereka.

Lebih jelasnya dilansir dari Everydaypower.com, simak sejumlah manfaat yang bisa dirasakan seseorang saat berpikir positif dan selalu optimis berikut ini:

Bisa Memotivasi Diri Sendiri

Orang optimis adalah individu yang memiliki motivasi diri. Dia akan melihat segala hal sebagai peluang daripada masalah, dan lebih bersedia untuk mengambil tindakan serta bekerja untuk apa yang mereka inginkan.

Jika dihadapkan dengan masalah hidup yang sangat pelik, mereka akan memotivasi dirinya agar bisa bangkit dan menyelesaikan masalah itu sebaik mungkin. Sebab, orang seperti ini akan melihat sesuatu dengan pikiran positif.

Menciptakan Lingkungan Sosial yang Positif

Pada kebanyakan kasus, orang optimis akan mengelilingi diri mereka dengan orang-orang positif lainnya. Jadi, mereka senang jika diajak bergaul dan menghabiskan lebih banyak waktu bersama.

Memperjuangkan Apa yang Diinginkan

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, orang optimis adalah orang yang masih berpikir realistis. Artinya, mereka tidak menetapkan tujuan untuk diri mereka sendiri yang tidak mungkin atau di luar kemampuan mereka. Justru orang optimis selalu memperjuangkan hal yang diinginkan, karena mereka tahu bisa mewujudkannya.

Mengambil Pelajaran Dari Masalah yang Dihadapi

Orang yang optimis adalah orang yang bahagia. Ini karena mereka melihat sesuatu dari sisi yang lebih cerah dan positif, sehingga mereka merasa bahagia.

Orang optimis akan mengambil banyak hal yang bisa mereka pelajari. Meskipun itu datang dari masalah besar yang sedang dihadapi.

Jujur Kepada Diri Sendiri

Orang yang optimis tidak takut mengakui kesalahannya. Sebaliknya, mereka secara terbuka mengakui kesalahan mereka.

Dari penjelasan di atas, maka bisa dibilang bahwa orang optimis adalah individu yang dapat jujur kepada diri sendiri. Jika membuat masalah, mereka tidak akan menyalahkan orang lain atas kesalahan mereka. Selain itu mereka cukup percaya diri untuk menerima bahwa mereka tidak selalu benar.