7 Manfaat Susu Beruang, Termasuk Bersihkan Racun dalam Tubuh

• Lemak total 11
• Lemak jenuh 28
• Kolesterol 8
• Protein 10
• Karbohidrat total 3
• Natrium 5
• Energi total 120 kkal
• Energi dari lemak 60 kkal

Manfaat Susu Beruang Bagi Kesehatan

Berbahan dasar dari 100 persen susu murni asli yang disterilkan, manfaat susu beruang juga sangat beragam. Meski begitu, penggunaan produk ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bayi baru lahir, tidak boleh diminum bagi orang yang alergi susu sapi, dan hanya boleh diminum 1-3 kaleng sehari.

Dikutip dari laman SehatQ dan sumber lainnya, berikut ini adalah manfaat susu beruang yang menarik untuk diketahui:

1. Mencukupi Asupan Nutrisi bagi Tubuh

Berdasarkan jenisnya, susu beruang tergolong sebagai susu steril yang berasal dari susu sapi murni. Khasiatnya sangat bagus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi penting bagi tubuh.

2. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Jika disertai dengan pola hidup sehat dan mengkonsumsi makanan bergizi tinggi, meminum susu beruang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Apalagi di salah satu variannya terdapat kandungan vitamin C dan vitamin E yang berperan terhadap fungsi normal daya tahan tubuh.

3. Memelihara Kesehatan Mata

Vitamin A memiliki fungsi untuk merawat dan menjaga kinerja mata. Kandungan ini pun bisa diperoleh dari salah satu varian susu berung.

4. Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Sama seperti sebelumnya, varian white tea mengandung vitamin A yang cukup. Sehingga dapat memberikan efek baik terutama dalam mempertahankan keutuhan lapisan permukaan kulit. 

Keberadaan asam laktat di dalam susu beruang bisa membantu mencerahkan, mengencangkan, dan melembapkan wajah. Manfaat susu beruang semakin lengkap dengan hadirnya vitamin B6 yang berperan membantu metabolisme energi dan pembentukan jaringan.

5. Membersihkan Aliran Darah dan Memperkuat Tulang

Manfaat susu beruang dipercaya bisa membersihkan saluran aliran darah di dalam tubuh berkat antioksidan yang ada. 

Kemudian kandungan kalsiumnya juga berperan penting untuk memelihara kesehatan dan kekuatan tulang, sehingga tidak mudah rapuh di masa mendatang.

6. Menghilangkan Racun di Dalam Tubuh 

Meski efeknya belum terlihat secara spesifik, nyatanya salah satu manfaat susu beruang dipercaya membantu mengurangi zat toksin dalam tubuh. Hal ini karena susu beruang memiliki kandungan laktosa, yang baik bagi sistem pencernaan.

7. Cocok untuk Diet

Manfaat susu beruang yang terakhir, yakni cocok dikonsumsi ketika menjalankan program diet. Alasannya karena susu ini rendah lemak namun kaya protein, sehingga membantu untuk menurunkan berat badan.

Tidak sedikit manfaat dari susu beruang yang bisa Anda dapatkan. Rasakan khasiatnya dengan konsumsi susu beruang setiap hari.