15 Gejala Penyakit Jantung Ini Harus Diwaspadai
7. Nyeri rahang,ulu hati, atau punggung
Gejala penyakit jantung juga ditunjukkan oleh nyeri pada area sekitar dagu, ulu hati, atau punggung. Terlebih, apabila itu terus berlangsung dalam waktu yang lama.
8. Lengan kiri terasa sakit
Gejala penyakit jantung nyeri dada bila terasa terus menerus akan menjalar ke bagian tubuh lain. Lengan kiri merupakan anggota tubuh yang dekat dengan jantung dan berpotensi merasakan sakit yang menjalar dari leher atau dada.
9. Pergelangan kaki bengkak
Pembengkakan pada pergelangan kaki dapt menjadi indikasi dari gagal jantung karena jantung tak sanggup memompa darah secara efektif sehingga darah terkumpul di bagian bawah tubuh akibat efek gravitasi.
10. Nafas pendek atau susah bernafas
Saat seseorang sedang tidak melakukan aktifitas apapun, terlebih sedang duduk namun merapa kesusahan bernafas, maka harus segera diwaspadai. Bisa jadi hal tersebut merupakan indikasi masalah pada pembuluh darah, aritmia, atau gagal jantung.
11. Pusing
Ada banyak hal yang bisa membuat pusing, misalnya kurang makan atau minum, dehidrasi, stres, hingga kelelahan. Hanya saja, jika pusing muncul secara tiba-tiba dan disertai rasa tidak nyaman, nyeri, atau sesak di dada, maka perlu waspada dan sebaiknya segera hubungi dokter. Itu artinya tekanan darah sedang turun karena jantung tak mampu memompa secara normal.
12. Stamina anjlok
Tubuh lemas setelah beraktivitas, apalagi setelah melakukan aktivitas fisik berat seharian, merupakan kondisi yang wajar terjadi. Namun, jika merasa stamina turun seperti tiba-tiba merasa mudah lemas atau napas terengah-engah setelah melakukan aktivitas ringan yang sebelumnya tidak membuat cepat lelah, bisa jadi hal tersebut menandakan adanya gangguan pada jantung.
13. Sakit pada rahang atau tenggorokan
Salah satu ciri penyakit jantung adalah nyeri dada yang menjalar ke bagian tubuh lain. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, nyeri dada tersebut bisa menjalar ke leher, rahang, atau bagian di sekitarnya seperti tenggorokan.
14. Batuk tanpa henti
Di kebanyakan kasus, ini bukan ciri masalah jantung. Namun, bila seseorang memiliki risiko terkena penyakit jantung, hal ini mesti diwaspadai. Khususnya bila batuk terjadi terus-menerus dan disertai oleh lendir putih atau merah muda. Hal tersebut terjadi karena jantung tak bisa berfungsi dengan normal dan memenuhi tuntutan tubuh. Sehingga akhirnya darah kembali ke paru-paru.
15. Mendengkur dengan keras
Mendengkur saat tidur acap kali dialami oleh sebagian orang. Namun perlu diwaspadai bila dengkuran itu terlalu keras dan terkesan terengah-engah, bahkan tersedak saat tidur. Jika itu terjadi, maka seseorang akan berhenti bernapas sementara ketika sedang tak sadar sehingga pada akhirnya memberi tekanan ekstra pada jantung. Kondisi itulah yang patut dikhawatirkan.
Tetap terapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) dengan melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap harinya, dan rutin melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat untuk memantau kondisi jantung. Dengan menerapkan tips menjaga kesehatan jantung, tindakan pencegahan dapat dilakukan sedini mungkin, baik bagi seseorang yang berusia muda maupun bagi para lansia.
