8 Cara Mengatasi Hidung Mampet Sebelah Secara Alami

Cara mengobati hidung tersumbat dengan menggunakan buah ini bisa dilakukan dengan Anda bisa memanfaatkan lemon dengan cara mencampurkan air lemon sekitar 2 sendok makan, lalu tambahkan setengah sendok teh lada hitam dan sedikit garam. Anda bisa menghirup campuran tersebut selama beberapa menit. Lakukan dengan rutin hingga hidung Anda sudah tidak tersumbat lagi.

5. Cuka apel

Cuka apel sejauh ini terkenal untuk mengobati jerawat ataupun bekas jerawat. Namun, cuka apel juga bisa digunakan untuk obat alami hidung tersumbat. Anda bisa mencampurkan cuka apel sebanyak 2 sendok teh dalam segelas air hangat. Lalu minum campuran tersebut setidaknya tiga kali sehari. Jika dirasa terlalu masam, Anda bisa menambahkan madu. Lakukan secara rutin hingga gangguan hidung tersumbat Anda hilang.

6. Jus buah tomat

Buah tomat juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi hidung mampet sebelah secara alami. Senyawa yang dimiliki tomat ternyata memiliki sifat anti peradangan yang bisa membantu menyembuhkan hidung tersumbat. Selain meminum jus tomat utuh, Anda juga bisa mencampurkan jus tomat dengan bawang putih dan garam. Kemudian minum campuran jus tersebut setidaknya dua kali sehari.

7. Teh herbal

Bahan alami lainnya yang bisa Anda pilih sebagai cara mengatasi hidung tersumbat yaitu teh herbal. Teh herbal yang diseduh kemudian ditambahkan madu dan lemon ternyata bisa menjadi obat untuk hidung tesumbat. Anti bakteri yang di dalam madu dan kandungan vitamin c dalam lemon bisa mempercepat proses penyembuhan. Selain itu, teh yang memiliki aroma wangi ini akan membuat Anda lebih rileks dan nyaman.

8. Jahe dan kunyit

Jahe dan kunyit bisa menjadi pilihan cara mengatasi hidung mampir sebelah berikutnya. Mengkonsumsi jahe akan membuat tubuh Anda menjadi hangat sehingga produksi lendir di hidung akan lebih banyak. Dengan jumlah yang banyak, maka lendir-lendir tersebut akan lebih mudah keluar, dan hidung menjadi tidak tersumbat lagi. Sedangkan senyawa yang ada di dalam kunyit terbukti memiliki sifat anti inflamasi yang bisa menyehatkan tubuh. Kedua rempah tersebut juga dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah terkena penyakit.

Demikian beberapa cara mengatasi hidung mampet sebelah menggunakan bahan alami yang bisa Anda dapatkan dengan mudah. Meskipun dari bahan alami yang aman, Anda tetap harus bijak dalam melakukan pengobatan alami tersebut, sehingga tidak memberikan efek samping yang berisiko untuk tubuh. Jika cara-cara di atas sudah dilakukan, tapi hidung tetap mampet, sebaiknya Anda segera ke dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan mendapatkan pengobatan yang lebih tepat.