Beragam Manfaat Kopi untuk Kesehatan dan Kecantikan

2. Melindungi kulit dari sinar matahari langsung

Manfaat kopi untuk wajah selanjutnya yaitu bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Kopi yang digunakan biasanya sudah dalam bentuk ekstrak bubuk untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Namun demikian, penggunaan kopi sebagai pelindung kulit harus tetap diimbangi dengan penggunaan tabir surya.

3. Mengatasi masalah jerawat

Jerawat menjadi masalah kulit yang banyak dikeluhkan. Untuk mengatasi jerawat ternyata bisa dengan menggunakan kopi. Sifat antibakteri dan antiinflamasi yang ada didalam kopi ternyata bisa membantu merawat kulit berjerawat.

4. Mengangkat sel kulit mati

Manfaat kopi untuk kulit selanjutnya yaitu bisa mengangkat sel kulit mati. Butiran bubuk kopi inilah yang berperan penting dalam mengeluarkan kotoran yang menjumbat pori-pori kulit serta mendorong surkulasi darah di bawah kulit agar menjadi lebih lancar. Penggunaan masker kopi juga bisa menghilangkan minyak di wajah dan membuat wajah lebih segar.

5. Menenangkan kulit

Manfaat lainnya dari kopi yaitu bisa menangkan kulit wajah. Kandungan antioksidan yang ada didalam kopi dipercaya bisa membuat kuit lebih tenang. Selain itu, kopi juga bisa mengatasi iritasi yang disebabkan oleh paparan sinar matahari maupun penggunakan produk perawatan kulit yang salah.

Manfaat Kopi untuk Wanita

Khusus untuk wanita, kopi juga memberikan banyak manfaat. Mengutip dari laman klikdokter.com, ada beberapa manfaat kopi untuk wanita. Beberapa manfaat tersebut sebagai berikut:

1. Meningkatkan energi dan mood

Kafein didalam kopi bisa meningkatkan energi secara instan. Maka tak heran jika banyak orang yang memulai hari dengan minum kopi. Selain untuk meningkatkan energi, kopi juga bisa meningkatkan mood yang tentu saja membawa dampak baik bagi tubuh.

2. Mencegah kanker

Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan di Amerika Serikat, kopi ternyata bisa melawan kanker karena memiliki kandungan antioksidan. Studi tersebut membuktikan bahwa wanita yang minum kopi memiliki risiko terkena kanker kulit lebih rendah. Tidak hanya itu, manfaat kopi untuk wanita lainnya juga bisa mencegah risiko kanker payudara dan endometrium.

3. Mencegah depresi

Kopi dipercaya bisa membuat suasana hati atau mood lebih baik. Hal ini dikarenakan kopi memiliki kandungan kafein. Sebuah penelitian di Universitas Harvard, wanita yang rutin minum kopi memiliki peluang 20 persen lebih rendah terkena depresi.

4. Mencegah penyakit liver

Pada wanita yang mengkonsumsi kopi risiko penyakit hati atau liver juga akan menurun. Sebuah penelitian membuktikan bahwa pasien yang terinfeksi virus hepatitis C memiliki respon pengobatan lebih baik ketika mereka mengkonsumsi kopi secara rutin. Penelitian tersebut juga membuktikan minum kopi bisa mencegah kanker hati.

Itulah beberapa manfaat kopi mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Meskipun manfaat dari kopi sangat banyak namun konsumsi berlebihan juga bisa menyebabkan efek samping minum kopi yang kurang baik. Jika setelah mengkonsumsi kopi, tubuh Anda mengalami gangguan maka sebaiknya tidak konsumsi kopi lagi.

Hal lain yang patut untuk diperhatikan ketika hendak minum kopi yaitu terkait waktu. Pastikan anda konsumsi kopi saat perut tidak kosong, karena minum kopi saat perut kosong bisa menyebabkan asam lambung naik. Selain itu, hindari minum kopi di malam hari karena hal tersebut bisa menyebabkan insomnia atau sulit tidur.