Memahami Tata Cara Puasa Daud dan Keutamaannya
Salah satu ibadah sunnah yang bisa dilaksanakan oleh umat islam yaitu puasa daud. Puasa sunnah ini sendiri dilakukan secara selang-seling, yaitu sehari puasa, sehari tidak. Adapun, disebut puasa Daud karena merupakan dilakukan Nabi Daud AS sepanjang hidupnya.
Sama seperti puasa lain pada umumnya, puasa Daud dilaksanakan mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Adapun waktu pelaksanaannya bisa dilakukan kapan saja, kecuali pada hari-hari yang diharamkan puasa seperti Hari Raya Idul Fitri, Hari Raya Idul Adha, dan lainnya.
Tata Cara Puasa Daud
Tata cara puasa Daud sebenarnya sama dengan puasa lain pada umumnya, baik puasa wajib maupun sunah.
Untuk lebih jelasnya, berikut ini tata cara dalam menjalankan puasa daud.
1. Membaca Niat
Tata cara pertama adalah membaca niat yang sebaiknya dilakukan di malam hari, sebelum fajar terbit.
Namun karena puasa daud merupakan puasa sunnah, maka tidak masalah jika ingin membaca niat di pagi hari selama belum makan apa-apa dan tidak melakukan hal apapun yang akan membatalkan puasa
Adapun niat puasa Daud, yaitu:
نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
“Nawaitu shouma daawuda sunnatan lillaahi ta’aalaa.”
Artinya:
“Saya niat puasa Daud, sunah karena Allah Ta’ala.”
2. Makan Sahur
Sama seperti puasa lainnya, Anda juga perlu makan sahur untuk mengisi energi agar kuat berpuasa hingga waktu berbuka. Makan sahur sendiri juga merupakan salah satu sunnah puasa yang jika dilakukan akan mendapat pahala dan keberkahan.
Namun jika Anda tidak melakukannya karena alasan tertentu, seperti terlambat bangun dan waktu sahur habis, maka puasa Anda tetap dianggap sah.
3. Menahan Diri dari Sesuatu yang Membatalkan
Selama berpuasa, Anda harus menahan diri dari segala sesuatu yang menjurus kepada batalnya puasa, seperti makan, minum, berhubungan seksual, dan hal-hal lainnya yang bisa membatalkan puasa.
Hal ini harus dilakukan sejak terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.
Selain hal-hal di atas, Anda juga harus menahan diri dari hal yang membatalkan puasa atau mengharapkan puasa, seperti berdusta, berghibah, dan segala bentuk kemaksiatan.
Bila hal-hal tersebut dilakukan selama berpuasa, maka Anda hanya akan merasakan lapar dan haus saja, dan tidak mendapatkan pahala puasa.
4. Berbuka
Waktu berbuka puasa Daud sama dengan puasa pada umumnya, yaitu ketika matahari terbenam. Menyegerakan buka puasa merupakan salah satu sunnah puasa yang juga baik untuk tubuh karena dapat mengembalikan energi yang hilang setelah seharian berpuasa.
Keutamaan Puasa Daud
Puasa Daud merupakan puasa yang paling dicintai oleh Allah SWT sehingga memiliki banyak keutamaan bagi orang yang melaksanakannya. Berikut ini beberapa diantaranya
1. Amalan yang Sangat Disukai Allah SWT
Puasa Daud merupakan ibadah puasa sunnah yang paling disukai oleh Allah SWT. Dalam hadits riwayat Al-Bukhari dan Muslim, Rasulullah SAW bersabda
