Penyebab Ketombe dan Cara Menghilangkannya

Ketombe adalah kondisi umum yang bisa menyerang siapa saja. Walaupun tidak menular dan bukan termasuk kondisi serius, ketombe bisa mengganggu penampilan dan sulit untuk diobati.

Bentuk ringan dari dermatitis seboroik ini menyebabkan kulit kepala mengelupas. Sehingga membuat kulit kepala terasa gatal dan bersisik. Sesuatu berupa serpihan putih berminyak biasanya menumpuk di rambut dan sering kali memburuk ketika musim dingin dan udara kering.

Gejala lain dapat mencakup eritema, yaitu bercak merah di kulit kepala dan wajah, alis berketombe, rambut rontok, dan serpihan kering pada kulit wajah.

Faktor-faktor tertentu dapat membuat seseorang lebih rentan berketombe. Laki-laki cenderung lebih mudah terserang ketombe ketimbang perempuan. Di samping itu, faktor usia juga dapat memengaruhi munculnya ketombe, khususnys usia dewasa.

Selain usia dan jenis kelamin, beberapa penyakit tertentu bisa menjadi faktor seseorang berketombe, seperti parkinson dan penyakit lain yang memengaruhi sistem saraf, HIV, atau lemahnya sistem kekebalan tubuh.

Penyebab Ketombe

Mengutip Healthline, ada banyak faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangan ketombe, sehingga menentukan penyebab pasti kulit kepala gatal dan terkelupas bisa jadi cukup sulit. Namun, Berikut adalah beberapa kemungkinan yang menjadi penyebab ketombe:

• Sekresi dari kelenjar sebasea.
• Jamur di permukaan kulit.
• Jarang keramas. Hal ini dapat menyebabkan sel-sel kulit menumpuk sehingga menyebabkan kulit kepala gatal. Di sisi lain, keramas berlebihan juga dapat menyebabkan kulit kepala kering.
• Menyikat kulit kepala secara berlebihan sehingga menciptakan terlalu banyak gesekan dengan kulit sensitif di kulit kepala.
• Genus jamur malassezia yang dapat memperburuk kondisi kulit kepala dan menyebabkan pertumbuhan sel kulit berlebih.
• Sering gonta-ganti atau terlalu banyak menggunakan produk perawatan rambut.
• Terlalu sering terpapar sinar matahari.
• Tekanan berlebihan pada kulit kepala.
• Makanan.
• Paparan debu dan kotoran.
• Iritas, kulit berminyak.
• Kulit kering.
• Kondisi kulit lainnya, seperti psoriasus dan eksim.

Cara Mencegah Ketombe

Ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk mencegah datangnya ketombe, di antaranya:

• Menjaga kebersihan

Menjaga kebersihan kulit kepala bisa dilakukan dengan tidak sembarang menyentuh atau menggaruk kepala. Hal tersebut dapat menyebabkan iritasi

Di samping itu, ketika menyentuh atau menggaruk kepala, dapat memindahkan kotoran yang ada di tangan ke kulit kepala yang dapat menyebabkan dan memperburuk ketombe.

• Temukan produk sampo yang tepat

Keramas dapat mencegah minyak berlebih di kulit kepala. Namun, penting untuk tidak menggunakan terlalu banyak produk perawatan rambut, karena berpotensi mengiritasi kulit kepala.

• Mengurangi stres

Stres dapat memperburuk ketombe. Stres dapat menyebabkan kekebalan tubuh terganggu, sehingga menjadi jalan masuk dan berkembangnya malassezia.

• Udara segar

Sebuah penelitian menemukan bahwa beraktivitas di luar ruangan, terutama di tempat yang udaranya segar, dapat membantu mengurangi penumpukan minyak di kulit kepala.