6 Syarat Donor Darah, Manfaat dan Efek Sampingnya

Manfaat Donor Darah

Manfaat donor darah tidak hanya dari segi kesehatan tapi juga dari sosial. Manfaat donor darah bagi kesehatan tentu banyak sekali, mulai dari meningkatkan produksi sel darah, menjaga kesehatan jantung hingga deteksi dini penyakit.

Secara sosial, manfaat donor darah yang bisa dirasakan adalah kepedulian yang ternyata bertumbuh di masyarakat. Melansir Vox EU, orang yang melakukan donor darah, secara tidak langsung memberikan efek terhadap lingkungannya, dan memotivasi orang-orang lain untuk melakukan donor darah juga.

Efek Samping Donor Darah

Melakukan donor darah sangat aman dan tidak berbahaya, tapi perlu diperhatikan bahwa beberapa pendonor akan merasakan efek samping donor darah.

Efek samping donor darah yang umum terjadi yaitu, adanya memar di daerah bekas suntikan, yang menimbulkan rasa nyeri. Terkadang efek samping donor darah bisa menyebabkan pendonor kehilangan kesadaran alias pingsan.

Untuk efek samping donor darah ringan, cara mengatasinya cukup dengan beristirahat dan mengonsumsi air putih. Pendonor juga bisa mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi seperti telur, daging, buah dan sayur. Sangat jarang terjadi efek samping donor darah yang berat.

Memengaruhi Kesehatan

Sebelumnya telah disebutkan bahwa pendonor bisa merasakan manfaat donor darah, dalam konteks sosial dan jangan lupa bahwa manfaat donor darah bagi kesehatan juga cukup banyak.

Meski ada kemungkinan menimbulkan efek samping, tapi manfaat donor darah bagi kesehatan jauh lebih bisa dirasakan.

1. Sel Darah Merah Meningkat

Manfaat donor darah bagi kesehatan yang pertama adalah meningkatnya produksi sel darah merah dalam tubuh. Saat melakukan donor darah, pendonor tentu akan kehilangan sedikit sel darah merah. Meski demikian, hal tersebut akan memicu sumsum tulang belakang.

Sumsum tulang belakang merupakan organ tubuh yang bertanggung jawab dalam memproduksi sel darah merah. Rutin melakukan donor darah akan menstimulasi sumsum tulang belakang, untuk memproduksi sel darah merah secara teratur.

2. Mempengaruhi Kesehatan Jantung

Donor darah tak hanya mempengaruhi peningkatan produksi sel darah merah oleh sumsum tulang belakang, tapi juga secara langsung memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan jantung.

Jika sumsum tulang bertugas memproduksi sel darah merah, jantung adalah organ tubuh yang kerjanya memompa darah ke seluruh tubuh.

Melakukan donor darah secara teratur disebut biss menekan risiko terkena serangan jantung hingga lebih dari 80 persen. Selain menekan risiko serangan jantung, donor darah juga disebut menurunkan risiko terkena kanker.

Mengapa demikian? Karena donor darah yang dilakukan secara rutin, akan melancarkan aliran darah sekaligus meminimalisir risiko penyumbatan arteri.

3. Deteksi Dini Berbagai Penyakit

Salah satu syarat donor darah adalah kondisi tubuh yang sehat. Ketika akan melakukan donor darah pun, calon pendonor akan melalui beberapa tahap pemeriksaan, sehingga secara tidak langsung jadi sarana melakukan deteksi dini dari berbagai penyakit.

Calon pendonor darah akan diperiksa kondisi tubuhnya, karena pendonor harus bebas dari penyakit serius seperti sifilis, Hepatitis B dan C, dan HIV/AIDS.

4. Meningkatkan Harapan Hidup

Manfaat donor darah bagi kesehatan yang tak disangka adalah, bisa meningkatkan harapan hidup. Pernyataan ini tentu berdasarkan beberapa studi yang telah dilakukan. Melakukan donor darah ternyata bisa menekan tingkat stres, termasuk menjaga kesehatan mental.