Cara Mengatasi Bayi Susah Tidur yang Wajib Diketahui
Cara Mengatasi Bayi Susah Tidur
Setelah mengetahui penyebabnya, maka para orang tua kini perlu untuk memahami cara mangatasi susah tidur pada bayi. Mengutip dari hellosehat.com, berikut ulasan lengkapnya.
1. Berikan sesuatu yang bisa diisap bayi
Cara pertama yang bisa Anda lakukan saat bayi sulit tidur yaitu dengan memberikan sesuatu yang bisa diisap. Anda bisa memberikan ASI saat bayi susah tidur. Selain itu, Anda juga bisa memberikan dot agar bayi bisa tidur dengan lelap.
2. Membedong bayi
Bayi susah tidur bisa disebabkan karena rasa tidak nyaman. Untuk mengatasi masalah tersebut, maka Anda bisa membedong bayi agar lebih nyaman dan hangat. Pasalnya kehangatan saat bayi dibedong menyerupai kondisi saat bayi di dalam kandungan.
Namun sebagian bayi tak cukup hanya dibedong. Ada juga bayi yang merasa nyaman jika digendong. Maka dari itu, Anda juga harus memahami kenyamanan dari bayi tersebut.
3. Membaringkan bayi ke arah samping
Cara mengatasi susah tidur di malam hari pada bayi yaitu dengan membaringkan tubuh bayi ke arah samping. Setelah itu, Anda juga bisa menepuk perlahan punggung bayi agar merasa tenang dan nyaman.
Setelah itu, segeralah untuk membalikan posisi terlentang saat bayi sudah lelap. Tujuannya yaitu untuk mencegah sindrom kematian bayi mendadak.
Saat tengah menepuk halus punggung bayi, Anda juga menenangkan bayi dengan berbicara menggunakan nada lembut. Jaga juga suhu kamar agar tetap hangat sehingga bayi selalu nyaman.
4. Memijat bayi
Memijat bayi juga bisa menjadi salah satu cara jitu mengatasi susah tidur pada bayi. Pijatan diketahui bisa mengurangi tangan bayi. Waktu yang terbaik untuk memijat bayi yaitu saat ia tengah sulit tidur.
Lakukan gerakan dengan lembut dan lambat agar bayi lebih nyaman. Anda juga bisa menggunakan minyak atau krim pijat khusus bayi saat usianya sudah masuk satu bulan.
Demikian beberapa cara mangatasi bayi susah tidur yang perlu diketahui para orang tua. Jangan remehkan saat bayi sulit tidur, sebab pertumbuhan bayi juga dipengaruhi oleh waktu istirahatnya.
