Cara Mengobati Sakit Tenggorokan dengan Bahan Alami dan Obat-obatan
Kumur dengan air yang telah dicampur dengan garam dan cuka apel setiap 4 jam. Cuka apel yang bersifat asam ini dapat mencegah tumbuhnya virus penyebab sakit tenggorokan.
7. Campuran Kunyit dan Garam
Rempah-rempah yang identik dengan warna kuningnya ini ternyata memiliki banyak antioksidan. Kunyit mampu menjadi obat alami pereda sakit tenggorokan.
Campurkan kunyit sebanyak setengah sendok dan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat. Cara mengobati sakit tenggorokan ini dinilai efektif meredakan dan menyembuhkan radang.
Selain sebagai obat kumur, kunyit dapat dicampur ke teh bersama madu dan lemon.
8. Campuran Kayu Manis dan Madu
Kayu manis berfungsi mengatasi sakit tenggorokan karena radang. Kayu manis memiliki sifat antimikroba yang menghambat pertumbuhan virus dan bakteri.
Cara mengobati sakit tenggorokan dengan kayu manis adalah dengan menyeduhnya. Kemudian tambahkan madu agar semakin nikmat.
9. Mengonsumsi Teh Herbal
Cara mengobati sakit tenggorokan berikutnya adalah mengonsumsi teh herbal. Teh kaya akan antioksidan dan mampu melawan virus dan bakteri di tenggorokan.
Teh herbal juga mampu membangun sistem imun yang lebih kuat dan memperbaiki jaringan rusak karena infeksi. Teh herbal yang bermanfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan adalah teh hijau, teh chamomile, teh peppermint, teh jahe, dan lain sebagainya.
10. Hindari Kebiasaan Merokok
Cara mengobati sakit tenggorokan berikutnya adalah hindari kebiasaan merokok. Tar dalam rokok dapat membuat tenggorokan iritasi.
Polusi udara lain juga berpotensi menyebabkan batuk-batuk dan tenggorokan pun semakin sakit. Oleh karena itu, gunakan humidifier untuk menjaga kebersihan udara.
11. Banyak Minum Air Putih
Cara mengobati sakit tenggorokan berikutnya adalah memperbanyak minum air putih. Air putih dapat menenangkan rasa sakit tenggorokan yang menyiksa. Cukup minum air sebanyak 8 gelas per hari dan kebutuhan tubuh akan air pun terpenuhi dengan baik.
Demikian berbagai cara mengobati sakit tenggorokan. Bahan-bahan di atas merupakan bahan yang mudah ditemukan di pasar maupun toko. Harganya pun sangat terjangkau dan efektif atasi sakit tenggorokan.
Jika sakit tenggorokan tak kunjung sembuh atau bahkan bertambah parah meski telah rutin menerapkan cara-cara di atas, maka sebaiknya segera cek kesehatan agar sakit tenggorokan dapat ditangani dengan tepat.
