Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Waktu Sahur

3. Durian dan Nangka

Meski tidak lazim dikonsumsi saat sahur, kandungan durian dan nangka dapat menyebabkan timbulnya gas pada lambung. Hal tersebut bisa memicu timbulnya bau mulut. Selain itu, aroma durian dan nangka yang sangat menyengat dapat bertahan lama di mulut.

4. Kopi

Jika sebelumnya lebih banyak membahas makanan, sekarang waktunya membahas minuman. Kopi merupakan salah satu minuman yang menyebabkan bau mulut tidak sedap. Selain kopi, minuman lain yang mengandung kafein pun memiliki efek yang sama dengan kopi. Kopi juga dapat menimbulkan mulut kering, sehingga mengurangi produksi air liur dan mempertahankan zat asam.

Agar puasa kita semakin menyenangkan dan tidak mengganggu orang lain, sebaiknya bisa menghindari atau mengurangi makanan dan minuman penyebab bau mulut.