Bagaimana Pandemi Corona Mempengaruhi Mimpi Kita?

Menurut Valdas, hal-hal yang membangkitkan emosi secara kuatlah yang biasanya masuk ke dalam mimpi kita. Apabila seseorang sangat terancam dengan kondisi pandemi kemungkinan besar akan memimpikannya selama bertahun-tahun. “Menarik tapi juga menyedihkan,” katanya.

Mimpi Positif

Tema mimpi baru yang telah direkam Deirde adalah terkait vaksin. Setelah vaksinasi disetujui, hal itu terekam dalam mimpi tetapi hasilnya negatif. Ini masuk ke alam bawah sadar kita, perihal ketidaksukaan banyak orang terhadap suntikan.

Sejauh ini, dari hasil penelitian yang dilakukan Deirde, lebih dari 90 persen mimpi pandemi bersifat negatif. Namun, dalam beberapa bulan terakhir ada sejumlah kecil orang yang melaporkan mimpi positif tentang kehidupan setelah virus corona.

“Ada mimpi di mana lingkungan lebih baik, laut lebih bersih atau sampah berkurang,” katanya.

Selain mempengaruhi mimpi, pandemi juga menimbulkan sejumlah persoalan seperti trauma, kecemasan, hingga depresi. Berdasarkan survei Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI), gejala kecemasan yang paling sering terjadi ditandai dengan kekhawatiran terjadinya hal buruk, cemas berlebihan, mudah marah, dan sulit untuk rileks. 

Sementara itu, dalam survei yang melibatkan 2.364 responden dari seluruh Indonesia ini terungkap, gejala depresif yang sering muncul ialah gangguan tidur, kurangnya optimisme, kelelahan, serta hilangnya minat.