6 Manfaat Akar Alang-Alang untuk Kesehatan
3. Mengobati Darah Rendah
Manfaat akar alang-alang berikutnya berangkat dari zat aktif yang dikatakan mampu mengendalikan lemak dan kolesterol. Melansir dari Halodoc, lemak dan kolesterol merupakan dua hal yang berperan penting dalam terjadinya hipertensi atau darah rendah.
Anda bisa mengonsumsi rebusan akar alang-alang setidaknya sehari sekali. Selain itu, sebaiknya menjaga pola makan dan menghindari makanan yang mengandung lemak tinggi dan memicu kolesterol. Misalnya seperti makanan cepat saji, daging merah, kopi, serta makanan yang mengandung garam tinggi.
4. Mengobati Mimisan
Akar alang-alang ternyata juga bermanfaat untuk mengobati mimisan, yaitu kondisi ketika hidung mengeluarkan darah. Biasanya mimisan terjadi akibat keadaan tubuh yang kurang sehat, kondisi udara yang kering hingga kebiasaan mengorek hidung. Tak hanya itu, ternyata penyebab mimisan terdapat lebih banyak lagi bahkan akibat penyakit serius. Apabila terjadi terlalu sering, Anda bisa memeriksakannya lebih lanjut.
Untuk pertolongan pertama, sein menyeka darah yang keluar, Anda bisa lanjut mengonsumsi rebusan akar alang-alang. Anda bisa menumbuk batang akar hingga berair. Apabila sudah hancur, peras air hingga tidak ada yang tersisa. Setelah itu, minum air akar alang-alang untuk mengobati mimisan.
5. Mengobati Diare
Manfaat akar alang-alang selanjutnya adalah berguna untuk mengobati diare. Diketahui bahwa diare biasa disebabkan oleh bakteri dan virus yang berasal dari konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi. Maka dari itu, penting untuk memperhatikan makanan dan minuman sehari-hari.
Untuk mengatasinya, Anda bisa membuat rebusan akar alang-alang agar menenangkan perut. Anda bisa mencuci bersih 250 gram akar alang-alang dan kemudian rebus dengan dua gelas air kurang lebih 15 menit hingga mendidih. Sebelum diminum, saring terlebih dahulu.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Akar alang-alang juga dikenal mampu jaga kesehatan jantung. Hal ini mengacu pada kandungan imperanene dan graminone B. diketahui bahwa imperanene merupakan kandungan yang mampu menghambat agregasi trombosit, yaitu sel pembeku darah. Maka dari itu, bagus untuk jantung yang merupakan pemasok darah di tubuh manusia.
Selain itu, graminone B dipercaya mampu menghambat penyempitan pembuluh darah aorta, yaitu terbesar dibandingkan vena. Maka dari itu, akar alang-alang memang bagus untuk peredaran darah dan kesehatan jantung.
Demikian penjelasan mengenai manfaat akar alang-alang untuk kesehatan. Selain mudah ditemukan, cara penyajiannya juga relatif mudah. Apakah Anda tertarik untuk mencoba?
