7 Cara Menyapih Anak dari ASI agar Tidak Rewel pada Malam Hari
Selain itu, anak juga terbiasa mendapatkan rasa nyaman saat menyusu pada Ibu. Oleh karena itu, menghentikan pemberian ASI secara perlahan akan lebih mudah bagi si Kecil.
Ibu dapat mengurangi frekuensi dan rentang waktu menyusui.
Misalnya, Jjika anak biasanya menyusu 4-5 kali sehari selama 15-20 menit, maka secara bertahap kurangi frekuensi menyusui menjadi 3-4 kali sehari beberapa hari.
Setelah itu, berikan 2-3 kali selama beberapa hari, 1-2 kali selama beberapa hari, hingga akhirnya dihentikan.
Anda juga dapat mulai kurangi menyusui di siang hari terlebih dahulu sambil tetap pertahankan pola menyusui di malam hari agar si Kecil nyaman.
5. Mulailah Mengenalkan Jenis Makanan Baru
Proses menyapih anak dari ASI juga bisa Anda jadikan kesempatan untuk mengenalkan jenis makanan baru. Hal ini juga bagus untuk mencegah anak bosan dan berujung ingin menyusu kembali.
Bersama sang anak, Anda bisa mengajaknya diskusi sampai menciptakan kreasi makanan atau camilan baru untuknya. Selain semakin lupa untuk minum ASI, ia juga akan belajar hal baru lewat cara ini.
6. Buat si Kecil Nyaman
Membuat si kecil beralih dari ASI ke “makanan dewasa” bukanlah hal yang mudah. Oleh karena itulah, Anda perlu memastikan kenyamanan si kecil agar tetap mau makan dan tidak rewel.
Misalnya, dengan memberikan pelukan dan dekapan lebih lama dari biasanya untuk menggantikan rasa nyaman dan aman yang ia dapatkan selama proses menyusu. Langkah ini dapat Anda lakukan mendekati waktu menyusu dan tidur di malam hari.
7. Buat Rutinitas Sebelum Tidur
Terakhir, ciptakan rutinitas sebelum tidur agar si Kecil ‘hafal’ kapan saja ia harus tidur. Nantinya si kecil bisa mengikuti rutinitas tersebut dengab mudah karena sudah terbiasa.
Adapun rutinitas yang bisa dilakukan sebelum tidur antara lain membaca buku, bercerita tentang apa yang terjadi di hari ini, sikat gigi, dan berdoa.
Selain itu, rutinitas sebelum tidur seperti bermain juga bisa membuat energi si Kecil tersalurkan dengan maksimal. Dengan demikian, rasa lelah dan ingin beristirahat pun otomatis muncul sehingga si Kecil bersedia untuk tidur.
Namunsebelum menidurkan si Kecil, pastikan suasana kamar anak sudah dibuat senyaman mungkin. Pastikan juga seprai dan bantal yang digunakan dalam kondisi bersih. Selain itu, atur suhu ruangan tetap sejuk supaya si Kecil bisa tidur dengan nyenyak.
Itulah rangkuman tujuh cara menyapih anak dari ASI yang bisa dilakukan agar anak tidak rewel di malam hari. Meskipun tidak mudah, namun hal ini perlu dilakukan agar si kecil terbiasa mengonsumsi makanan padat dan tidak terus- menerus bergantung pada ASI.
