7 Cara Menyapih Anak dari ASI agar Tidak Rewel pada Malam Hari
Dalam proses kembang tumbuh anak, ada saat dimana si kecil harus beralih dari ASI ke makanan padat. Hal ini biasa disebut sebagai menyapih yaitu proses menghentikan pemberian nutrisi, dari yang sebelumnya menyusu pada Ibu beralih ke cara lain untuk mendapatkan sumber nutrisi.
Namun, beralih pola makan adalah perubahan besar dalam hidup anak dan memang bukan hal yang mudah. Terlebih lagi jika si Kecil sudah sangat akrab dengan rasa ASI dan tekstur MPASI-nya.
Bahkan dalam prosesnya, banyak orang tua yang merasa kesulitan saat ingin menyapih anak karena anak menjadi rewel saat malam hari ketika tidak minum ASI secara langsung. Hal ini adalah sebenarnya wajar terjadi karena anak perlu beradaptasi untuk mengenali makanan padat.
Sebagai orang tua, Anda tidak perlu khawatir. Pasalnya, ada beberapa cara menyapih anak agar tidak rewel di malam hari yang cukup efektif untuk Anda lakukan.
Lantas, bagaimana caranya ? Berikut di bawah ini ulasannya.
Cara Menyapih Anak dari ASI agar Tidak Rewel pada Malam Hari
Berikut ini tujuh cara menyapih anak dari ASI agar tidak rewel pada malam hari yang bisa Anda ikuti.
1. Tentukan Waktu yang Tepat Saat Mulai Menyapih
Hal pertama yang penting dilakukan adalah menentukan waktu secara tepat saat hendak menyapih. Dalam hal ini, Anda mesti bijak dalam menentukannya.
Sebagai Anda yang mengerti betul akan perkembangan serta kesehatan anak, ada baiknya jika Anda menyapih anak begitu ia menginjak usia 2 tahun. Hal ini sendiri sesuai dengan anjuran pakar kesehatan serta WHO.
Akan tetapi, jika ada hal lain yang mengharuskan ibu melakukan penyapihan lebih dini maka pastikan anak memperoleh asupan nustrisi penggantinya.
2. Buatlah Jadwal Penyapihan
Setelah menentukan waktu yang tepat, selanjutnya buatlah jadwal penyapihan secara rutin. Bila perlu, tentukan juga target penyapihan kapan selesai agar memacu Anda untuk senantiasa terus berusaha.
Dengan bantuan jadwal, Anda bisa lebih teratur dan terhindar dari procastinating atau menunda-nunda.
3. Berikan Pengertian pada Anak
Salah satu cara menyapih agar anak tidak rewel di malam hari adalah dengan coba memberikan pengertian pada anak. Anda bisa coba memberikan afirmasi positif secara lembut agar si Kecil bisa memahami kondisi yang dialaminya sekarang.
Lakukan hal ini secara konsisten selama beberapa minggu atau beberapa bulan sebelum proses menyapih dimulai. Tujuannya adalah untuk membantu si Kecil memahami bahwa suatu hari nanti ia harus berhenti menyusu dan mempermudah proses adaptasinya di kemudian hari.
Anak memang belum bisa merespon Ibu secara dewasa, tapi mereka amat mengerti dengan apa yang Anda katakan. Oleh karena itu, jangan bosan untuk mengulang afirmasi positif ini sampai si Kecil berhasil tidur sendiri.
4. Mengurangi Jumlah dan Frekuensi ASI Bertahap
Cara berikutnya yaitu dengan mengurangi jumlah dan frekuensi ASI secara bertahap. Hal ini bertujuan untuk membiasakan tubuh Anda dan anak terhadap rutinitas baru.
