Berita Makanan Sehat Terbaru dan Terkini Hari Ini - Katadata.co.id

Berikut ini informasi lengkap mengenai delapan makanan sehat untuk kecerdasan anak yang bisa diberikan orang tua

10 sumber karbohidrat pengganti nasi yang rendah kalori dan karbohidrat, cocok untuk diet dan menjaga kesehatan.

Berikut 5 alternatif makanan sehat pengganti nasi saat harga beras melonjak. Beragam pilihan untuk kesehatan tubuh Anda. Baca lebih lanjut di sini!

Terdapat cara menaikkan trombosit DBD dengan mengonsumsi makanan tertentu. Berikut ini sederet makanan-makanan tersebut.

Makanan penurun darah tinggi menjadi solusi penderita tekanan darah tinggi. Berikut sederet jenis makanan-makanan tersebut.

Makanan penurun kolesterol menjadi salah satu cara menurunkan kolesterol yang efektif selain olahraga dan meminum obat-obatan. Berikut ini sederet jenis makanan tersebut.

Ibu menyusui perlu mengonsumsi makanan sehat agar kebutuhan nutrisibayi tercukupi. Berikut enam rekomendasi makanan sehat untuk ibu menyusui.

Makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi pertumbuhan tulang dan tinggi badan, serta mempengaruhi kesehatan tulang. Berikut ini 8 makanan sehat untuk menambah tinggi badan, serta kesehatan tulang.

Seseorang perlu menjaga asupan makanan, agar tidak mudah sakit di musim hujan. Berikut ini enam makanan untuk meningkatkan imun tubuh, yang dapat digunakan sebagai panduan.

Makanan sehat untuk jantung meliputi sayuran hijau, ikan salmon, beras merah, alpukat, apel, tahu, dan minyak zaitun.

Dalam melakukan diet sehat, perhatikan asupan makanan agar nutrisi tetap terjaga dan seimbang. Konsumsi buah dan sayur dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Zat besi merupakan mineral yang diperlukan tubuh. Salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan mineral ini yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi.

Kalium merupakan mineral yang penting untuk tubuh. Kebutuhan mineral tersebut bisa dipenuhi dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung kalium.

Sawi putih mengandunng berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan. Penelitian mengungkapkan manfaat sawi putih baik untuk meredakan peradangan dan mencegah kanker.

Sawi hijau atau caisim merupakan tanaman yang mengandung banyak nutrisi baik untuk tubuh. Manfaat sawi hijau antara lain mencegah kanker dan meredakan peradangan kronis.