Mempersiapkan Keluarga Tangguh Corona di Tengah Pandemi

Apa yang dialami ibu dua anak tersebut merupakan contoh baik tentang kerja sama antaranggota keluarga dalam menghadapi virus corona. Risiko penularan Covid-19 di dalam lingkungan keluarga serumah memang perlu diantisipasi. Pasalnya, terjangkit virus corona bukan hanya merusak kesehatan fisik, juga menyebabkan kerentanan psikologis.

Satgas Penanganan Covid-19 menerbitkan buku panduan kesehatan jiwa berjudul “Peran Keluarga sebagai Pendukung Utama”. Di sana dikemukakan, setidaknya ada lima hal yang perlu diperhatikan akan risiko Covid-19 yang mempengaruhi kerentanan dalam keluarga. Mulai dari usia anggota keluarga, tingkat ketergantungan terhadap orang dewasa atau perawat/pengasuh, sumber daya, jenis kelamin, serta riwayat kesehatan fisik dan mental.

Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko kerentanan dan meningkatkan ketangguhan keluarga di tengah pandemi. Misalnya, melihat kebutuhan dan mendengarkan keluhan anggota keluarga. Beri rasa nyaman dan bantu agar mereka tetap tenang serta menghubungkan dengan berbagai alternatif solusi. Dan yang tak kalah penting yakni saling melindungi dari situasi yang lebih buruk.

Klaster keluarga selayaknya menjadi perhatian. Klaster ini menjadi sumber penularan terbesar, khususnya di DKI Jakarta, yang mencapai 40,1 persen. Oleh sebab itu, perlu terus saling mengingatkan untuk menerapkan disiplin protokol kesehatan 3M, yaitu memakai masker dengan benar, menjaga jarak, dan mencuci tangan pakai sabun.

“Sekarang harus ada norma baru bahwa 3M itu justru bentuk kasih sayang kita kepada diri sendiri dan terutama keluarga. Norma baru ini harus terus disuarakan agar terbentuk saling pengertian,” ujar Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 Wiku Adisasmito.

Pada masa pandemi seperti ini, beberapa masalah mungkin terjadi di dalam keluarga. Mungkin saja ada di antara keluarga kita atau bahkan kita sendiri mengalami masalah fisik, mental, dan sosial. Oleh karena itu, diperlukan kemauan dan kesediaan diri untuk saling menopang dan menjaga sesama anggota keluarga, khususnya bagi mereka yang tinggal seatap dengan kita.