Catat 9 Cara Mengatasi Anak Susah Makan
6. Ciptakan Lingkungan yang Menyenangkan Ketika Makan
Adapun cara mengatasi anak susah makan yang lainnya adalah dengan menciptakan lingkungan yang nyaman saat makan. Orang tua dapat mengajak anak duduk bersama anggota keluarga lain di meja makan.
Opsi lainnya yakni siapkan serbet agar tidak berantakan, hindari membuat anak melakukan aktivitas lain seperti memberinya HP, jangan memberikan makanan dalam porsi besar sekaligus, dan lain sebagainya. Biarkan anak fokus makan dan mengenali hidangan yang disajikan.
7. Memberikan Camilan atau Buah Kesukaan
Cara mengatasi anak susah makan yang berikutnya yakni dengan memberikan buah kesukaannya setelah makan. Tak hanya buah-buahan, orang tua juga dapat memberikan camilan yang menyehatkan lainnya.
Jika sang anak menyukai buah anggur, maka berikan anggur tersebut setelah dibersihkan. Kebiasaan ini dapat membuat anak menjadi lebih bersemangat dalam mengonsumsi makanan.
Selain itu, tambahkan pula buah lain yang menyehatkan agar anak mengenal buah lainnya. Kenalkan juga camilan seperti biskuit, yoghurt, dan lain sebagainya sesuai usia anak.
8. Mengajak Anak Memasak Makanan Kesukaannya
Mengajak anak memasak termasuk cara mengatasi anak susah makan yang menarik. Cara ini cocok bagi anak yang sudah mulai berusia sekitar 10 tahun.
Ajak anak untuk mengenal bahan masakan seperti sayur, buah, bumbu dapur, minyak, dan lain sebagainya. Biarkan anak berkreasi dengan idenya sendiri dan ia pun akan tertarik dengan makanan yang dibuatnya.
9. Kenali Gaya Makan Anak
Salah satu cara mengatasi anak susah makan yakni dengan mengenali sang anak dan gaya makannya. Setiap anak mungkin memerlukan lebih banyak atau lebih sedikit waktu untuk makan.
Selain itu, anak mungkin lebih menyukai makanan dalam porsi kecil daripada besar. Kemudian anak juga mungkin tidak menyukai makanan tertentu karena rasanya, dan lain sebagainya.
Orang tua perlu mengenali ini agar dapat memberikan asupan makanan dengan baik dan sesuai. Hal ini akan menjadi solusi jangka panjang karena telah disesuaikan dengan minat anak.
Demikian cara mengatasi anak susah makan beserta penjelasannya.
