15 Manfaat Madu untuk Kesehatan dan Wajah

5. Baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah

Jantung menjadi organ tubuh yang vital. Jika fungsinya terganggu maka akan mempengaruhi fungsi organ lainnya. Untuk menjaga kesehatan jantung, Anda bisa memperolehnya dengan mengonsumsi madu hitam secara rutin.Madu hitam juga mampu menjaga kesehatan pembuluh darah.

Madu hitam bisa menurunkan risiko aterosklerosis atau plat yang menyebabkan sumbatan pada pembuluh arteri. Dengan begitu, pembuluh darah dan jantung dapat berfungsi dengan baik.

6. Mencegah Alzheimer

Manfaat madu bagi kesehatan selanjutnya bisa mencegah penyaktit alzheimer. Penyakit ini biasanya diderita oleh lansia. Alzheimer merupakan sebuah kondisi ketika kemampuan berfikir mulai berkurang dan umumnya terjadi pada usia 65 ke atas. Untuk mencegahnya, Anda bisa mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung banyak flavonoid salah satunya yang berasal dari madu hitam.

Manfaat Madu untuk Wajah

Tidak hanya baik untuk kesehatan saja, madu juga berkhasiat untuk wajah atau kecantikan. Sudah banyak produk perawatan kulit yang menggunakan madu sebagai salah satu bahan dasarnya. Jika digunakan secara rutin, manfaat madu untuk wajah seperti berikut ini:

1. Melembabkan kulit

Manfaat madu untuk wajah yakni untuk melembabkan kulit. Anda yang merasa kulit wajah terlalu kering dapat menggunakan madu untuk melembabkan kulit. Anda bisa langsung mengoleskan madu seperti saat menggunakan masker. Tunggu sampai kering lalu bilas dengan air bersih, dan keringkan wajah. Lakukan perawatan tersebut selama beberapa kali secara rutin dalam sepekan untuk menghasilkan wajah lembab dan sehat.

2. Menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat

Jerawat menjadi salah satu masalah kulit wajah yang banyak dikeluhkan orang. Bukan hanya para perempuan saja, namun laki-laki pun bisa memiliki jerawat di wajah. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan jerawat, salah satunya menggunakan madu alami.

Madu memiliki kandungan anti inflamasi sehingga bisa mengurangi peradangan yang disebabkan jerawat. Tidak hanya menyembuhkan jerawat saja, madu juga bisa digunakan untuk menghilangkan atau menyamarkan bekas jerawat.

Cara untuk memanfaatkan madu tidaklah sulit, Anda bisa langsung mengoleskan madu ke wajah, kemudian tunggu beberapa menit lalu bilas. Selain menggunakan madu murni, Anda juga bisa mencampurkan madu dengan bubuk kunyit untuk mendapatkan hasil maksimal dan cepat.

3. Menyembuhkan bibir kering

Ada kalanya kita merasa bahwa bibir menjadi lebih kering dari biasanya. Kondisi tersebut disebabkan kurangnya cairan dalam tubuh alias dehidrasi. Bibir kering menimbulkan rasa tidak nyaman, dan terkadang disertai rasa perih bahkan hingga terluka.

Untuk mengatasi masalah bibir kering, Anda bisa menggunakan madu. Caranya, dengan mengoleskan madu sebelum tidur seperti saat menggunakan lip balm atau pemoles bibir. Lalu, keesokan harinya Anda akan merasakan manfaat madu dan mendapaati bibir yang lebih lembab

4. Memutihkan wajah

Manfaat madu untuk wajah selanjutnya yakni memutihkan atau mencerahkan wajah. Kulit yang bersih dan cerah menjadi idaman banyak orang terutama kaum hawa. Banyak produk kecantikan yang menjanjikan bisa memutihkan kulit dalam waktu sekejap, namun itu belum tentu aman.

Cara aman untuk memutihkan wajah bisa dengan menggunakan madu alami. Anda bisa mencampurkan madu dengan berbagai bahan alami lainnya seperti lemon dan yoghurt, kemudian oleskan pada wajah sebagai masker. Diamkan sekitar 15 menit, lalu bilas menggunakan air hangat. Untuk hasil maksimal, Anda bisa melakukan perawatan ini beberapa kali dalam satu minggu.

Itulah beberapa manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa Anda dapatkan. Gunakan madu secara rutin namun tetap dalam kadar yang wajar, untuk bisa menikmati manfaat-manfaat tersebut.