Mengenal 17 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh

8. Mengobati luka

Manfaat rebusan daun salam selanjutnya yang bisa dirasakan yaitu bisa menjadi obat luka. Daun salam memiliki kandungan antiinflamasi sehingga bisa mengobati luka dengan mudah.

9. Menjaga imun tubuh

Di masa pendemi seperti saat ini, kondisi tubuh sehat adalah aset yang paling berharga. Banyak orang yang sampai rela memborong vitamin dengan harga yang tidak murah, hanya demi menjaga imunitas tubuhnya. Padahal salah satu manfaat daun salam yang biasa dijumpai dimasakan yaitu untuk menjaga imun tubuh.

Daun salam memiliki kandungan baik seperti betaocimene, 1,8 cineol, alfapinen, dan betapinen yang bisa menjadi antivirus. Selain itu, kandungan 1,8 cineol yang ada di dalam daun salam juga bisa menjadi anti bakteri dan anti jamur. Dengan konsumsi daun salam rutin dan dalam kadar yang wajar, imun tubuh Anda akan tetap terjaga, sehingga terhindar dari berbagai risiko penyakit.

10. Melawan radikal bebas

Selain bersifat antivirus, antibakteri, dan antijamur, daun salam juga memiliki sifat antioksidan yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas dan mencegah penuaan dini. Radikal bebas merupakan sebutan untuk sel yang rusak dan berdampak buruk bagi tubuh. Radikal bebas bisa disebabkan banyak faktor, salah satunya polusi udara. Untuk menjaga tubuh agar tidak memiliki radikal bebas, Anda bisa memanfaatkan tanaman hebal daun salam ini.

11. Mengobati darah tinggi atau hipertensi

Penyakit darah tinggi juga sering diderita banyak orang. Jika tidak segera ditangani, penyakit ini bisa menyebabkan gangguan kesehatan lainnya. Untuk itu, anda bisa menggunakan daun salam untuk mengobati penyakit ini karena salah satu manfaat daun salam untuk kesehatan yaitu mampu menurunkan tekanan darah yang tinggi. Hal ini disebabkan sifat antioksidannya yang cukup tinggi.

12. Menurunkan berat badan

Bagi anda yang sedang dalam program penurunan berat badan, tidak ada salahnya mencoba memanfaatkan daun salam. Campuran daun salam dengan kayu manis dipercaya bisa menurunkan berat badan dengan cepat dan membakar lemak di dalam tubuh.

Daun salam memiliki kandungan diuretik yang bisa merangsang tubuh mengeluarkan cairan yang tidak diperlukan dengan cepat. Senyawa aktif lain yang ada di dalam daun salam juga dipercaya bisa mempercepat pengempisan perut.

Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Mandi

Selain beberapa manfaat yang sudah disebutkan sebelumnya, daun salam juga masih memiliki manfaat lainnya. Salah satunya digunakan pada saat mandi. Meski jarang dilakukan, namun manfaat rebusan daun salam untuk mandi cukup beragam. Penasaran apa saja? Yuk simak penjelasan berikut:

1. Menghilangkan stres

Berendam dengan menggunakan rebusan daun salam ternyata bisa meredakan stres dan membuat pikiran menjadi segar/fresh kembali. Kandungan senyawa baik yang ada di dalam daun salam bisa membuat tubuh menjadi lebih segar. Anda bisa mencoba menggunakan daun salam saat merasa sedang kurang fit dan butuh rileksasi tanpa perlu pergi ke salon atau ke tempat perawatan.

2. Menghilangkan pegal pada badan

Bekerja setiap hari tentu bisa membuat tubuh menjadi lelah dan terkadang merasa pegal-pegal. Untuk mengatasinya, banyak orang yang lebih memilih pijat. Namun selain pijat, Anda bisa juga menggunakan daun salam untuk menghilangkan pegal-pegal di badan. Rebus daun salam dan gunakan air rebusan tersebut untuk berendam selama kurang lebih satu jam. Tubuh Anda kembali segar dan rasa pegal-pegal menjadi berkurang.

3. Menghilangkan gatal-gatal

Manfaat rebusan daun salam lainnya yang bisa Anda rasakan yaitu untuk menyembuhkan gatal di badan. Gatal-gatal yang terkadang secara tidak disengaja dirasa, bisa disebabkan banyak hal, salah satunya alergi. Untuk meredakan rasa gatal yang ada di badan, Anda bisa mandi dengan campuran air rebusan daun salam.

4. Melembabkan kulit

Daun salam bermanfaat untuk melembabkan kulit. Kulit yang kering akan membuat siapa saja merasa tidak nyaman. Sudah banyak produk perawatan untuk melembabkan kulit yang kering, namun tidak ada salahnya bagi Anda yang memiliki kulit kering melakukan perawatan dengan menggunakan daun salam.

5. Menghilangkan ketombe dan rambut rontok

Selain berdampak pada kulit, manfaat rebusan daun salam selanjutnya bisa menjadi salah satu pilihan cara menghilangkan ketombe dan mengatasi permasalahan rambut rontok secara alami. Anda bisa merebus daun salam kemudian keramas dengan menggunakan air rebusan tersebut untuk membersihkan rambut. Pastikan air rebusan tersebut telah dingin agar tidak akan melukai kulit kepala.

Itulah beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh yang bisa kita manfaatkan. Untuk bisa mendapatkan khasiat secara optimal, Anda tidak diperkenankan mengonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan. Bila ada keluhan setelah mengonsumsi ramuan herbal tersebut, segeralah memeriksakannya ke dokter.