24 Cara Memutihkan Kulit Paling Efektif dan Aman

Tidak hanya itu, vitamin C juga dapat mengencangkan pori-pori dan mengurangi sekresi sebum. Dengan demikian, kelembapan kulit Anda lebih terjaga sehingga akan tampak lebih cerah.

12. Yoghurt

Yoghurt memiliki kandungan enzim yang berpotensi mencerahkan kulit. Produk fermentasi susu ini juga mengandung asam laktat, yang termasuk ke dalam AHA (asam hidroksi alfa) untuk membantu eksfoliasi kulit. Fungsi tersebut akan membantu warna kulit tampak lebih cerah dan putih.

Manfaat madu untuk kesehatan tubuh (ROMAN ODINTSOV/Pexels)

13. Madu

Madu mengandung sifat antioksidan, antibakteri dan antiseptik yang membantu membuka pori-pori kulit, membersihkannya dan membantu menghilangkan komedo. Manfaat madu untuk wajah lainnya adalah untuk mengatasi jerawat.

14. Tomat

Tomat kaya akan vitamin dan antioksidan, yang baik untuk kesehatan kulit. Buah yang identik dengan warna merah ini juga memiliki sifat mencerahkan, sehingga bisa membuat kulit terlihat lebih cerah secara alami.

Komposisi asam alami tomat juga bisa menyeimbangkan kadar asam atau pH kulit, sehingga dapat menghambat produksi minyak berlebih. Kulit pun tampak halus dan cerah karenanya.

Tomat memiliki banyak kandungan yang bersifat antiradang, seperti likopen, beta-karoten, lutein, vitamin E, dan vitamin C. Dengan kandungan antiradang tersebut, tomat berpotensi untuk meredakan inflamasi dan iritasi kulit.

15. Air beras

Kandungan yang ada di dalam beras yaitu asam ferullic serta allantoin. Keduanya dapat berfungsi untuk melindungi dan memutihkan kulit. Air beras juga dapat melembapkan kulit sehingga menjadi lebih kenyal dan sehat.

16. Minyak Zaitun

Selanjutnya, cara memutihkan kulit tubuh secara alami dengan menggunakan minyak zaitun. Minyak ini mengandung zat linoleic acid yang berguna menjaga keseimbangan kadar air dalam kulit.

Selain itu, minyak zaitun mengandung banyak anti-oksidan seperti polifenol yang memiliki fungsi melindungi sel-sel dari kerusakan. Anda dapat mencampurkan minyak zaitun dengan bahan lainnya seperti madu untuk diaplikasikan ke permukaan kulit.

17. Bengkoang

Menggunakan bengkoang juga menjadi salah satu cara memutihkan kulit yang cukup populer. Sangat banyak produk kecantikan yang menggunakan bengkoang sebagai pemutih.

Bengkoang mengandung banyak vitamin B dan C yang berfungsi untuk memutihkan serta menjaga kulit supaya tetap cerah. Lalu, adanya kandungan vitamin C pada bengkoang bisa merangsang sel kulit untuk regenerasi.

18. Mentimun

Banyak sekali kandungan mineral dan vitamin pada mentimun. Mentimun memiliki sifat anti inflamasi dan juga kaya akan antioksidan, serta mengandung vitamin C dan asam folat.

Kandungan tersebut merupakan bahan dasar untuk produk perawatan kulit dalam menjaga kesegaran kulit dan menjadikannya cerah dan bersih. Mentimun juga mampu menghambat pigmentasi kulit serta menghilangkan lingkar mata yang hitam.

19. Susu

Adanya kolagen pada kulit memiliki fungsi untuk menjaga kulit tetap kenyal dan tidak berkerut. Susu mengandung vitamin D yang mampu membantu meningkatkan produksi kolagen. Selain itu, susu juga memiliki kandungan vitamin B6 yang berguna merawat dan menjaga kesehatan serta kelembapan kulit.

20. Oatmeal

Oatmeal memiliki banyak kandungan anti-oksidan yang berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas dan membantu mengatasi peradangan pada kulit. Beberapa studi pun menunjukkan, oatmeal mampu memulihkan kondisi kulit yang kering, kasar, dan bersisik, serta meredakan iritasi dan gatal pada kulit yang mengalami eksim, alergi, atau dermatitis.

21. Pepaya

Enzim papain yang ada di dalam pepaya berguna untuk regenerasi kulit. Selain itu, kandungan vitamin A, C, dan E berfungsi sebagai antioksidan yang mampu menutrisi dan menjaga kelembapan kulit. Pepaya dapat membantu mencegah tada-tanda penuaan pada kulit.

22. Kunyit

Kunyit memiliki komponen bioaktif yang disebut kurkumin. Kurkumin memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang baik untuk kulit.

Permasalahan wajah yang kerap muncul bisa diatasi dengan kunyit, seperti jerawat, noda hitam, hingga komedo. Kunyit juga banyak digunakan sebagai lulur alami tradisional.

23. Kopi

Kopi mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas. Jika kulit wajah terpapar radikal bebas berlebih, tanda penuaan pun akan lebih cepat muncul. Antioksidan juga mampu mencegah penurunan kadar kolagen dan meningkatkan produksi elastin, sehingga kulit tetap terasa kencang.

Selain itu, kandungan kafein dalam bubuk kopi juga dapat membuat kulit lebih kencang dan menyamarkan mata panda. Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak bubuk kopi dapat melindungi kulit dari kerusakan, terutama yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.

24. Putih Telur

Putih telur memiliki kandungan protein tinggi. Kandungan tersebut berfungsi untuk regenerasi kulit agar sel kulit mati terkelupas kemudian diganti sel kulit baru yang lebih sehat. 

Protein tersebut adalah humektan, yang dikenal sebagai agen yang mampu menjaga kelembapan kulit. Lapisan kulit paling atas (stratum corneum) akan menyerap air pada permukaan kulit sehingga kulit akan terasa lembap.

Itulah bahan dan cara memutihkan kulit yang efektif dan aman. Saatnya mengucapkan selamat tinggal pada kulit kusam dan gelap.