5 Manfaat Madu Hitam untuk Kesehatan Badan
Pada umumnya keberadaan penyakit maag diawali dari rasa perut sakit dan mual, hal ini umum disebabkan oleh peningkatan produksi asam lambung, sehingga perut kembung dan terasa tidak nyaman.
Cara untuk mendapatkan manfaat madu hitam untuk gejala sakit maag adalah sebagai antibiotik, sehingga membantu mengurangi gejala tukak lambung, yang salah satunya bisa diakibatkan adanya infeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori).
2. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Salah satu manfaat madu hitam adalah membantu proses penyembuhan luka di kulit, sehingga bisa juga digunakan untuk menyamarkan bekas jerawat. Selain itu, manfaat madu hitam juga terasa untuk menghilangkan bintik-bintik hitam pada wajah. Khasiat ini bisa Anda rasakan berkat madu hitam yang dapat mengangkat sel kulit mati pada wajah karena sifat eksfoliasinya.
Untuk mendapatkan manfaat madu hitam pada kulit, bisa dilakukan dengan mengoleskannya pada wajah Anda maksimal dua kali seminggu. Jangan lupa pula untuk memakai minyak zaitun untuk menjaga kelembapan pada wajah setelah diolesi madu hitam.
3. Meredakan Penyakit Asam Urat
Gejala asam urat, pada umumnya muncul dari salah satu gangguan persendian yang sering dialami. Hal ini bisa Anda rasakan apabila kadar asam urat (uric acid) dalam tubuh terlalu tinggi, sehingga persendian akan terasa sakit, bengkak, dan kemerahan.
Salah satu obat herbal yang bisa membantu adalah madu hitam. Bahan makanan ini dapat menetralisir senyawa purin dalam tubuh. Meski demikian, klaim madu yang bisa menurunkan kadar asam urat perlu penelitian lebih lanjut. Konsultasikan pada dokter Anda apabila hendak memakai madu untuk membantu pengobatan asam urat.
4. Merawat Detak Jantung dan Melancarkan Pembuluh Darah
Manfaat madu hitam juga ditunjang dengan kandungan flavonoid yang bersifat antioksidan dan anti peradangan berpotensi menghindarkan Anda dari berbagai risiko gangguan jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular). Kandungan tersebut dapat menurunkan risiko terjadinya aterosklerosis, yakni kondisi munculnya plak atau timbunan lemak yang menyumbat pembuluh arteri.
5. Menjaga Tubuh dari Risiko Kanker
Tubuh manusia sangat rentan terhadap paparan radikal bebas yang terjadi tubuh Anda dapat meningkatkan risiko munculnya berbagai penyakit kronis, salah satunya kanker. Namun manfaat madu hitam ini masih perlu diteliti lebih lanjut. Pasalnya penelitian yang dilakukan umumnya belum menunjukkan hasil yang sama secara konsisten.
Demikianlah lima manfaat madu hitam yang baik untuk kesehatan apabila dikonsumsi secara rutin. Selain itu, Anda juga harus tetap berkonsultasi kepada dokter apabila memiliki penyakit lain yang sedang dialami, sehingga mendapat saran dan penanganan yang tepat.
