Bacaan Doa Setelah Makan, dan Adab setelah Makan

Terdapat cerita menarik terkait bacaan ini yang diambil dari Kitab Induk Doa dan Zikir, yaitu terjemahan Kitab al-Adzkar karya Imam an-Nawawi. Kisah ini terekam dalam kitab Ibnu Sunni dan an-Nasa'i, melalui relasi Umayyah bin Makhsyi, seorang sahabat Nabi. Umayyah bin Makhsyi menyampaikan:

"Rasulullah SAW sedang duduk, kemudian ada seseorang yang makan dengan tanpa menyebut nama Allah, hingga ada seseorang yang makan dengan tanpa menyebut nama Allah, hingga makanannya tersisa sesuap saja, ketika dia mengangkat tangannya pada suapan terakhir itu, dia membaca doa tersebut."

Nabi Muhammad SAW tersenyum, dan beliau mengatakan: "Syaitan sedang makan bersamanya, akan tetapi ketika dia menyebut nama Allah, syaitan memuntahkan apa yang ada di perutnya."

Hadis ini memberikan wawasan mendalam tentang kebijaksanaan Nabi Muhammad SAW. Dalam hadis tersebut, terlihat bahwa beliau tidak menyadari bahwa seseorang tidak membaca basmalah hingga makanannya hampir habis.

Jika beliau mengetahui sebelumnya, beliau pasti akan memberi peringatan untuk mengucapkan basmalah sejak awal.

Adab setelah Makan

Doa Setelah Makan (Pexels) 

Setelah membaca doa setelah makan, sebaiknya untuk tidak segera meninggalkan tempat. Dalam riwayat dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW menyatakan,

"Jika seseorang tidur dengan masih terdapat sisa makanan di tangannya dan ia terganggu oleh suatu hal, maka ia sebaiknya tidak menyalahkan orang lain. Lebih baik ia menyalahkan dirinya sendiri." (HR Abu Dawud dan Tirmidzi)

Selain itu, adab setelah makan secara umum yakni:

1. Mengucapkan Hamdalah

Sesudah makan, disunnahkan untuk mengucapkan hamdalah. Ucapan Alhamdulillah adalah ungkapan rasa syukur kepada Allah.

2. Berdoa dan Memohon Kebaikan

Berdoa kepada Allah dan memohon keberkahan atas nikmat makanan yang telah diberikan.

3. Mencuci Tangan

Membersihkan tangan setelah makan sebagai tanda kebersihan.

4. Merapikan Tempat Makan

Merapikan dan membersihkan tempat makan serta peralatan yang digunakan.

5. Tidak Meninggalkan Sisa Makanan

Hindari meninggalkan sisa makanan yang banyak, sebagai bentuk rasa bersyukur terhadap nikmat Allah.

6. Tidak Langsung Tidur

Hindari tidur langsung setelah makan. Berikan waktu beberapa saat sebelum melakukan aktivitas lain.

7. Menjaga Kebersihan Mulut

Menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi atau berkumur agar tetap segar.

Adab-adab tersebut mencerminkan sikap bersyukur, kebersihan, dan kesadaran terhadap nikmat makanan yang diberikan oleh Allah.