Mengintip 8 Manfaat Daun Jambu Mete untuk Kesehatan

4. Mengatasi Diare

Manfaat daun jambu mete untuk mengatasi diare sudah terkenal cukup lama. Diare merupakan gangguan pencernaan dalam tubuh sehingga penderitanya kerap buang air besar secara berlebihan disertai nyeri di perut.

5. Menghilangkan Bau Mulut

Manfaat daun jambu mete yang berikutnya yakni dapat mengatasi masalah bau mulut. Bau mulut disebabkan oleh produksi air liur yang berkurang, plak pada gigi, gigi kotor, dan lain sebagainya.

Gunakan daun jambu mete sebagai solusi atas permasalahan tersebut. Caranya yakni kunyah daun jambu mete dan kandungannya pun membantu membersihkan mulut dan menghilangkan bau tak sedap dalam mulut penderita masalah bau mulut.

6. Menjaga Imunitas Tubuh

Manfaat daun jambu mete selanjutnya adalah mampu meningkatkan imunitas tubuh. Daun jambu mete merupakan immune booster alami yang mampu membuat seseorang lebih tahan terhadap penyakit.

7. Mengatasi Hipertensi

Daun jambu mete juga dapat digunakan untuk mengatasi hipertensi. Hipertensi adalah tekanan darah tinggi yang dapat memicu munculnya beragam penyakit berbahaya lain seperti jantung.

8. Meredakan Rasa Nyeri dan Sakit

Manfaat daun jambu mete berikutnya adalah mampu meredakan rasa nyeri dan sakit pada beberapa bagian tubuh. Rasa sakit dan nyeri pada tubuh tentunya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Cara terbaik mengatasinya adalah dengan mengonsumsi daun jambu mete. Konsumsi rebusan daun jambu mete untuk memperoleh manfaat secara signifikan.

Cara Mengolah dan Mengonsumsi Daun Jambu Mete dengan Sederhana

Manfaat Daun Jambu Biji (nutriflakes.id)

 

• Setelah memahami sederet manfaat daun jambu mete, tentu lebih baik lagi apabila memahami cara mengolah dan mengonsumsi daun jambu mete dengan tepat. Berkaitan dengan itu, berikut ini langkah-langkah dalam cara mengolah dan mengonsumsi daun jambu mete, dilansir dari nutriflakes.id.

1. Ambil 10 hingga 11 daun jambu mete lebih baik yang masih segar dan langsung dipetik dari pohonnya.
2. Pastikan daun tersebut sehat, bersih, dan masih bagus.
3. Cuci daun tersebut untuk menghilangkan kotoran seperti debu yang menempel.
4. Rebus sekitar 1,5 liter air.
5. Masukkan daun jambu yang sudah dicuci ke dalam rebusan air.
6. Tunggu selama 10 menit hingga air benar-benar mendidih dan berubah warna menjadi coklat.
7. Matikan kompor dan pastikan keamanan kompornya.
8. Angkat panci rebusan air daun jambu mete ke tempat lain sehingga bisa disaring nantinya.
9. Saring air rebusan tersebut agar sisa daun maupun kotoran tak tercampur dengan air hasil saringan.
10. Pastikan air rebusan sudah bersih dari ampas daun jambu mete dan siap diminum.
11. Minumlah air rebusan tersebut setelah makan secara rutin.

Itulah cara mengolah dan mengonsumsi daun jambu mete yang benar agar mampu memperoleh manfaat daun jambu mete secara maksimal. Pastikan konsumsi air rebusan daun jambu mete secara rutin agar hasil terlihat secara signifikan.