16 Manfaat Daun Sirsak dan Efek Sampingnya

Sirsak salah satu buah yang banyak digemari lantaran rasanya yang asam manis. Biasanya buah ini dimakan langsung atau diolah menjadi jus dan makanan lain. Buah ini memiliki kandungan nutrisi, vitamin, dan air yang baik untuk kesehatan. Bukan hanya daging buahnya yang kaya manfaat, daunnya juga banyak digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan

Manfaat daun sirsak sangat banyak. Bahkan seringkali daun dari tanaman sirsak menjadi obat herbal dengan perpaduan bahan alami lainnya. Dikutip dari laman rsud.bulukumbakab.go.id dan sehatq.com,  beberapa manfaat dari sirsak di antaranya sebagai berikut ini.

1. Mengobati Penyakit Kanker

Daun sirsak memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan acetogenin di dalam daun sirsak ternyata memiliki sifat antikanker yang kuat. Bahkan diketahui cara kerja dari daun sirsak ini hampir sama dengan pengobatan kemoterapi yang menghambat pembelahan DNA sel kanker.

Jika pembelahan sel dihambat, penyakit kanker bisa dicegah bahkan bisa disembuhkan. Untuk mengkonsumsinya, Anda bisa merebus ke dalam air kemudian minum setiap hari.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat rebusan daun sirsak selanjutnya yakni bisa menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Antioksidan di daun sirsak bisa mengkontrol kolesterol jahat. Selain menurunkan kadar kolesterol, daun sirsak bisa mencegah kolesterol. Anda bisa minum air rebusan daun sirsak setiap hari untuk menjaga kadar kolesterol agar tetap normal.

3. Obat Sariawan

Jika Anda mengalami sariawan, daun sirsak juga bisa digunakan untuk obat. Cara mengobatinya cukup mudah tumbuk daun sirsak kemudian rebus, lalu minum air rebusannya.

4. Obat Asam Urat

Asam urat merupakan penyakit yang sering dirasakan banyak orang. Penyakit ini muncul karena kandungan asam urat yang tinggi. Biasanya ditandai dengan rasa sakit pada sendi. Untuk mengobati asam urat menggunakan bahan alami, anda bisa merebus daun sirsak lalu minum air rebusan tersebut.

5. Menurunkan Risiko Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau yang sering disebut hipertensi merupakan suatu kondisi ketika kadar darah di dalam tubuh meningkat. Kondisi ini bisa saja menyebabkan penyakit pada jantung. Daun sirsak memiliki kemampuan untuk melancarkan peredaran karena memiliki antioksidan yang bisa melenturkan pembuluh darah.

6. Mengatasi Anemia

Daun sirsak memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. Senyawa baik inilah yang bisa meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh, sehingga risiko anemia bisa diminimalisir.

7. Mengatasi Insomnia

Insomnia atau sulit tidur menjadi masalah kesehatan yang tidak boleh dianggap remeh. Cara mengatasinya bisa dengan konsumsi bahan alami, seperti rutin mengkonsumsi daun sirsak. Kandungan tryptophan di dalam daun sirsak bisa memberikan efek rasa mengantuk yang akan membuat anda bisa lebih cepat tertidur. Dengan demikian insomnia bisa teratasi.

8. Meningkatkan Imun Tubuh

Kandungan antioksidan seperti asam linoleat, annocatalin, annohexocin, dan anomurine di dalam daun sirsak ternyata berfungsi untuk melawan berbagai penyakit. Selain itu, senyawa baik lainnya juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan imun yang kuat, Anda bisa terhindar dari penyakit.

9. Menyembuhkan Infeksi

Manfaat daun sirsak untuk kesehatan lainnya yakni bisa menyembuhkan infeksi karena daun ini memiliki kandungan flavonoid, saponin, alkaloid, dan tanin yang berperan sebagai anti bakteri. Senyawa aktif tersebut juga bisa melindungi paru-paru dari infeksi virus.

10. Menurunkan Kadar Gula Darah

Kadar gula di dalam darah bisa menyebabkan penyakit diabetes. Penyakit ini banyak diderita orang tanpa mengenal usia. Untuk mencegah penyakit diabetes maka kadar gula di dalam darah harus dikontrol. Bagi penyintas diabetes, untuk mengatasi penyakit ini agar tidak semakin parah perlu usaha untuk menurunkan gula darah.

Manfaat daun sirsak dipercaya bisa mengurangi dan mengkontrol gula di dalam darah. Namun daun sirsak bukanlah satu-satunya obat. Menjaga pola hidup sehat juga harus dilakukan untuk menurunkan kadar gula darah. Dan bagi Anda yang sedang mengkonsumsi obat dari dokter, sangat dianjurkan untuk konsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi obat herbal dari daun sirsak ini.

Manfaat Daun Sirsak untuk Wanita

Khusus untuk perempuan, daun sirsak ini ternyata memiliki beberapa manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan. Adapun manfat daun sirsak untuk wanita sebagai berikut.

1. Mengobati Kista pada Ovarium

Manfaat pertama dari daun sirsak untuk wanita yaitu mengobati kista pada ovarium. Kista merupakan tumor jinak yang harus ditangani. Apabila tidak segera mendapatkan perawatan, tumor ini bisa berubah menjadi kanker. Daun sirsak dipercaya bisa mengatasi tumor jinak. Untuk menggunakannya, alangkah baiknya berkonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar tidak terjadi kesalahan dalam penanganan penyakit berbahaya ini.

2. Baik untuk Kesuburan

Daun sirsak juga dipercaya bisa meningkatkan kesuburan wanita. Sebab daun herbal ini memiliki kemampuan untuk memperkuat rahim. Namun manfaat daun sirsak ini butuh penelitian lebih lanjut, sehingga jika anda ingin konsumsi obat herbal ini sebagai peningkat kesuburan anda harus konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan agar tidak terjadi kesalahan yang menimbulkan efek samping berbahaya.

3. Menurunkan Berat Badan

Perempuan biasanya selalu mendambakan memiliki berat badan yang ideal. Bahkan banyak sekali wanita yang melakukan berbagai perawatan untuk mendapatkan berat badan ideal, mulai dari olahraga hingga mengatur pola konsumsi makanan. Daun sirsak dipercaya bisa menurunkan berat badan karena melancarkan pencernaan. Daun sirsak ini bisa melancarkan pembuangan air besar sehingga berat badan lebih mudah terkontrol.

Manfaat Rebusan Daun Sirsak untuk Kecantikan

1. Mengatasi Masalah Jerawat

Manfaat daun sirsak ternyata tidak hanya untuk kesehatan, namun juga bermanfaat untuk kecantikan. Dikutip dari laman klikdokter.com, daun sirsak dipercaya bisa mengatasi masalah jerawat. Kandungan baik di daun sirsak yang membuat bahan alami ini bisa mengatasi jerawat. Adapun kandungan baik tersebut antara lain.

a. Antioksidan

Senyawa alami ini memiliki kemampuan untuk mengatasi peradangan dan membunuh bakteri. Jerawat bisa saja disebabkan oleh adanya infeksi bakteri selain itu, jerawat juga bisa menyebabkan peradangan. Selain itu, antioksidan juga bisa mengurangi produksi minyak berlebih di wajah. Produksi minyak berlebihan inilah yang bisa memicu jerawat tumbuh di wajah.

b. Sifat Antibakteri

Penelitian yang pernah dilakukan di Brazil pada tahun 2010 diketahui daun sirsak memiliki anti bakteri. Sifat inilah yang ternyata bisa menekan pertumbuhan bakteri Staphylococcus yang bisa memicu jerawat.

c. Sifat Anti Radang

Pada Journal of Medicinal Food (2014), menjelaskan bahwa manfaat daun sirsak bisa meredakan peradangan. Jerawat ini bisa menyebabkan adanya peradangan pada kulit yang ditandai dengan warna kemerahan. Ekstrak daun sirsak dipercaya bisa mengatasi masalah tersebut.

Namun yang sering menjadi pertanyaan, apakah daun sirsak aman untuk mengobati masalah jerawat? Untuk menjawab pertanyaan tersebut perlu penelitian lebih lanjut. Sebab ternyata daun sirsak ini bisa memberikan efek samping seperti alergi dan iritasi pada kulit. Sehingga penggunaan daun sirsak untuk mengobati jerawat harus dilakukan dengan hati-hati.

Apabila jerawat bertambah parah setelah penggunaan bahan alami ini, alangkah baiknya untuk menghentikan penggunaan dan segeralah berobat ke dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

2. Menunda Penuaan Dini

Sementara itu pada laman sehatq.com dijelasakan bahwa daun sirsak bisa mencegah penuaan dini. Hal ini dikarenakan adanya kandungan vitamin C dan asam askorbat yang baik untuk mencegah radikal bebas penyebab penuaan. Vitamin C berperan penting dalam mengatasi keriput, garis halus, serta perubahan warna yang menjadi ciri penuaan dini. Biasanya daun sirsak dimanfaatkan dalam bentuk pasta.

3. Mengatasi masalah pada rambut

Masalah pada rambut seperti ketombe, rambut rontok, rambut bercabang, dan berbagai masalah lainnya juga dipercaya bisa diatasi dengan menggunakan daun sirsak. Pasta daun sirsak dan teh daun sirsak memiliki manfaat untuk mengatasi masalah ini.

Efek Samping Daun Sirsak

Meskipun manfaat daun sirsak sangat banyak namun tidak membuat bahan alami ini aman 100%, sebab dilihat dari sehatq.com, ternyata ada beberapa efek samping daun sirsak yang patut kita waspadai. Beberapa efek samping tersebut antara lain menyebabkan toksisitas pada hati, gangguan pada ginjal, kerusakan di bagian saraf, kelainan pada gerah hingga Myeloneuropathy dengan gejala seperti tremor atau kaku pada otot.

Obat herbal daun sirsak juga tidak diperkenankan dikonsumsi oleh orang yang sedang mengkonsumsi obat untuk tekanan darah tinggi, obat diabetes, mempunya penyakit hati atau ginjal, memiliki trombosit yang rendah, serta tidak disarankan untuk ibu hamil dan menyusui. Lalu, bagaimana cara untuk mengatasi efek samping daun sirsak tersebut? Ada beberapa langkah untuk mencegah efek samping seperti;

• Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum konsumsi daun sirsak. Jika anda tidak memiliki cukup waktu untuk konsultasi langsung, anda bisa berkonsultasi melalui aplikasi telemedicine yang saat ini sudah banyak pilihannya.
• Ketika sedang mengkonsumsi obat untuk menurunkan tekanan darah dan gula darah sebaiknya jangan konsumsi obat herbal dari daun sirsak ini.
• Konsumsi air rebusan daun sirsak dalam jumlah yang wajar.
• Jika muncul gejala masalah kesehatan setelah konsumsi obat herbal ini, maka harus dihentikan.

Itulah beberapa penjelasan mengenai manfaat daun sirsak berserta efek sampingnya. Tidak berlebihan dan berhati-hati dalam mengkonsumsi obat herbal merupakan kunci agar bisa mendapatkan manfaat secara optimal. Jangan sungkan untuk bertanya langsung dengan ahli jika memang merasakan ada gangguan setelah konsumsi obat herbal dari daun sirsak ini.