8 Manfaat Merica untuk Kesehatan dan Alat Vital Menurut Penelitian
Faktanya, penelitian pada sel usus hewan menemukan kadar piperin dalam dosis 10 mg per kilogram sebanding dengan obat anti diare umum dalam mencegah kontraksi usus spontan.
Karena efek positifnya pada fungsi perut, merica hitam mungkin bermanfaat bagi mereka yang pencernaannya buruk dan mengalami diare.
7. Mencegah kanker
Meskipun belum ada penelitian pada manusia sampai saat ini, penelitian laboratorium menunjukkan bahwa piperin dalam merica hitam mungkin memiliki manfaat untuk mencegah kanker.
Studi dalam jurnal "Nutrients" oleh Jie Zheng, dkk. menemukan piperin menekan replikasi sel kanker pada kanker payudara, prostat, dan usus besar (kolon).
Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kanker adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia, terhitung hampir 10 juta kematian pada tahun 2020.
Berikut kasus kanker terbanyak di Indonesia pada tahun 2020 menurut WHO.
Kanker muncul dari transformasi sel normal menjadi sel tumor dalam proses bertahap yang umumnya berkembang dari lesi pra-kanker menjadi tumor ganas. Konsumsi merica memiliki potensi untuk mencegah hal tersebut.
8. Menurunkan kolesterol
Merica memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol, menurut penelitian dalam “Current Research in Biotechnology”. Eksperimen pada binatang menunjukkan peningkatan kadar kolesterol “baik” atau high-density lipoprotein (HDL).
HDL menyerap kolesterol dan membawanya kembali ke hati. Kemudian hati akan mengeluarkannya dari tubuh. Kadar kolesterol HDL yang tinggi dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Manfaat Merica untuk Alat Vital
Konsumsi merica dapat bermanfaat untuk organ reproduksi. Manfaat merica mampu meningkatkan kadar testosteron dalam alat vital pria, menurut studi oleh sekelompok peneliti dari Universitas Lampung dalam “American Journal of Medical and Biological Research”.
Testosteron adalah hormon seks yang memainkan peran penting dalam tubuh. Pada pria, testosteron berfungsi untuk mengatur gairah seks (libido), massa tulang, distribusi lemak, massa dan kekuatan otot, serta produksi sel darah merah dan sperma.
Eksperimen pada mencit jantan yang diberi ekstrak merica hitam menunjukkan peningkatan signifikan dalam kadar testosteron serum, konsentrasi sperma epididimis, jumlah spermatosit, jumlah spermatid, dan bobot tubulus epididimis.
Kesimpulannya, ekstrak merica hitam berpengaruh positif terhadap kadar hormon androgenik dan potensi kesuburan mencit jantan.
Meski demikian, penelitian lain dalam jurnal “Indonesian Journal of Pharmacy” oleh Universitas Gadjah Mada menunjukkan, ekstrak etanol merica hitam memiliki potensi anti kesuburan karena berpengaruh negatif terhadap sistem reproduksi tikus jantan dewasa.
Kedua penemuan tersebut masih harus diteliti lebih lanjut karena perbedaan metode ekstraksi, dosis, dan lama perlakuan. Oleh sebab itu, manfaat merica untuk alat vital pria hingga saat ini masih belum jelas.
Demikian pembahasan tentang manfaat merica untuk kesehatan dan alat vital.
