10 Rekomendasi Buku Self Improvement Terpopuler 2023
Ditulis dan diterjemahkan dengan bahasa yang asyik, buku ini merupakan salah satu buku pengembangan diri yang paling fenomenal dan terkenal di Indonesia. Buktinya, Buku ini sudah terjual lebih dari 400 ribu eksemplar di Indonesia
6. Merawat Luka Batin
Luka batin bisa hadir tanpa Anda sadari, layaknya luka fisik, batin yang terluka juga harus dirawat dan disembuhkan.
Sayangnya, tak banyak yang tahu bagaimana merawat luka batin. Salah satunya adalah dengan memiliki pola pikir yang tepat.
Dr. Jiemi Ardian, seorang psikiatri sekaligus penulis, membagikan ilmunya tentang kaitan luka batin dengan cara berpikir. Pola pikir yang selalu berpikir positif saja tidak cukup.
Melalui buku ini, ia mengajak Anda lebih mengenal depresi dan gangguan jiwa lainnya. Ia membahas lengkap mengenai depresi, baik dari definisi, penyebab, dampak, hingga penyembuhan.
Buku ini juga menyinggung tentang mitos-mitos tentang gangguan jiwa yang masih banyak dipercayai masyarakat. Lebih lanjut, Anda akan diajak untuk ikut menghadapi isu ini.
Buku ini perlu dibaca oleh siapa saja, terutama bagi mereka yang ingin lebih mengetahui penjelasan tentang depresi, mereka yang ingin mendampingi orang dengan depresi, atau para penyintas depresi.
7. Tak Apa-Apa Tak Sempurna
Tekanan hidup pasti pernah dirasakan semua orang, hanya berbeda porsinya saja. Sebagai manusia, sebagian orang juga pernah merasa kalau kegagalan sebagai masalah yang besar.
Anda pernah merasa bahwa kemampuan Anda kurang, unworthy, dan merasa lebih rendah dibandingkan orang lain. Tapi tahukah Anda, bahwa tidak sempurna itu bukan hal yang buruk?
Tidak perlu memikirkan kata orang lain, pada buku ini Dokter Brown akan membantu Anda belajar menerima diri apa adanya dan tidak perlu cemas akan apa kata orang lain tentang diri sendiri. Jadi, Anda bisa fokus lebih mencintai diri sendiri dan menumbuhkan keberanian untuk mendobrak kemampuan diri.
Buku ini masuk dalam jajaran buku best seller di New York Times dan telah direkomendasikan oleh banyak orang di Goodreads.
8. Insecurity is My Middle Name
Buku ini jadi buku self improvment pertama yang ditulis oleh Alvi Syahrin. Namun sangat sukses membuat orang-orang serasa dipeluk ketika membaca buku ini.
Alvi membicarakan tentang insecure yang mungkin sering menghantui diri ketika melihat pencapaian orang lain atau karena tidak pede dengan diri sendiri. Jika Anda sering merasa insecure, coba baca buku ini.
Terdapat 45 bab yang akan membantu Anda untuk berdamai dengan rasa insecurity. Buku ini akan menemani dan membuka wawasan atau cara pandang Anda terhadap hal-hal yang biasanya membuat Anda insecure.
9. Menyakitkan, Tapi Tak Seburuk yang Kupikirkan
Menyakitkan, Tapi Tak Seburuk yang Kupikirkan adalah buku self improvement karangan penulis Korea bernama Lee You-Jeong. Buku ini cocok untuk dibaca oleh Anda yang sedang menghadapi cobaan dan rintangan hidup.
Melalui bukunya, Lee You-Jeong mencoba menegaskan bahwa kebahagiaan tidak selalu berasal dari hal-hal yang luar biasa ataupun keren. Terkadang, kebahagiaan bisa datang hanya dengan melihat pemandangan indah atau makan malam dengan orang-orang tercinta.
10. Kamu Gak Sendiri
Kamu Gak Sendiri ciptaan Syahid Muhammad adalah buku self improvement bagi remaja yang kerap merasakan kesepian. Buku setebal 340 halaman ini mencoba membantu pembacanya agar merasa tidak sendiri.
Melalui Kamu Gak Sendiri, Syahid juga ingin menolong pembacanya untuk menjawab berbagai pertanyaan, misalnya "seberapa pantas diri kita?" atau "seberapa baik atau buruk diri kita?" hingga "apa yang salah dari dalam diri kita?".
Buku ini juga mendiskusikan tentang perasaan-perasaan resah, serangan panik, gelisah, kecemasan, dan kondisi mental lainnya.
