Berita Atletik Terbaru dan Terkini Hari Ini - Katadata.co.id

Seorang atlet perlu menguasai teknik dasar lompat tinggi apabila ingin berprestasi pada cabor ini. Berikut penjelasan mengenai teknik lompat tinggi yang perlu diketahui.

Tujuan lompat tinggi adalah untuk mencapai loncatan setinggi-tingginya. Dalam pertandingan, seorang atlet tidak boleh menjatuhkan mistar pada tiang.

Gaya lompat tinggi terdiri dari 5 teknik. Berikut penjelasan lengkapnya.

Tujuan lompat jauh adalah menjangkau titik pendaratan sejauh mungkin. Untuk melakukannya diperlukan penguasan teknik dasar yang bagus dan latihan teratur.

Macam gaya lompat jauh penting dikuasai oleh calon atlet. Tujuannya agar ia dapat memaksimalkan loncatannya saat perlombaan. Berikut ini adalah macam-macam gaya lompat jauh.

Teknik dasar lompat jauh terdiri dari empat fase. Dimulai dari awalan lari, menolak dengan satu kaki di atas papan, mengendalikan tubuh saat melayang, sampai mendarat. Berikut penjelasan lengkapnya.

Berikut adalah lima cabang olahraga atletik yang berfungsi sebagai ajang penguat fisik, baik dilakukan secara pribadi maupun untuk kompetisi.

Sejarah atletik dimulai dari Olimpiade kuno di Yunani sekitar tahun 776 M. Berikut ulasan tentang sejarah singkat atletik di dunia dan Indonesia.