13 Manfaat Jintan Hitam untuk Kecantikan hingga Kesuburan Pria
Meski begitu, manfaat jintan hitam ini perlu diteliti lebih lanjut untuk mengetahui keefektifannya.
6. Menjaga Kadar Gula Darah
Biji-bijian seperti jintan hitam bisa menjaga kadar gula darah di dalam tubuh. Dengan begitu, orang yang mengkonsumsi suplemen dari jintan hitam biasanya memiliki kadar gula darah yang terkontrol.
7. Mencegah Diabetes
Laporan riset dalam Int J Environ Res Public Health di tahun 2019, manfaat jintan hitam bisa mengurangi glukosa darah, hemoglobin, dan resistensi insulin seseorang. Artinya, herbal ini punya potensi antidiabetes serta menjaga kadar gula darah di dalam tubuh tetap stabil.
Hasil penelitian tersebut juga menyatakan, jintan hitam dapat digunakan dalam pengobatan untuk diabetes tipe 2 bersama dengan pengobatan medis lainnya.
8. Bersifat Antiradang
Dilansir dari laman Alodokter, manfaat jintan hitam dipercaya memiliki sifat antiradang. Sehingga penggunaannya bisa mengurangi gejala sinusitis, alergi, dan radang sendi.
9. Diklaim Mencegah Kanker
Secara uji klinis, senyawa thymoquinone dalam minyak jintan hitam dapat membunuh beberapa jenis sel kanker. Termasuk kanker otak, leukemia, dan sel kanker payudara. Meki demikian, manfaat jintan hitam ini masih belum teruji kefektifannya.
10. Mempercepat Penyembuhan Luka Luar
Minyak jintan hitam mengandung senyawa yang disebut thymoquinone. Senyawa ini dikenal karena kemampuannya untuk merangsang pertumbuhan jaringan dan mempercepat penyembuhan luka.
Manfaat jintan hitam lainnya yaitu berfungsi sebagai antiinflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Sejumlah peneliti percaya, mengoleskan minyak jintan hitam dengan campuran madu terbukti meningkatkan dan mempercepat penyembuhan
11. Meredakan Darah Tinggi
Manfaat jintan hitam lainnya yang baik bagi kesehatan tubuh yaitu membantu mengurangi hipertensi, atau tekanan darah tinggi.
Menurut studi dari Journal of hypertension, orang-orang yang memiliki hipertensi ringan kondisinya semakin membaik setelah mengkonsumsi suplemen jintan hitam setiap hari dalam dua bulan.
12. Baik untuk Kesuburan Pria
Salah satu fakta menarik dari manfaat jintan hitam adalah, bahwa herbal ini diduga kuat bisa meningkatkan jumlah sperma dan volume air mani.
Berdasarkan penelitian terbaru, senyawa thymoquinone dapat membantu meningkatkan kualitas, motilitas, viabilitas, dan jumlah sel sperma.
13. Mengatasi Masalah Pencernaan
Sifat antiinflamasi minyak jintan hitam juga sangat ampuh dalam meringankan gejala gangguan pencernaan seperti mual, perut kembung, muntah dan diare atau sembelit.
Beberapa studi klinis telah juga melaporkan, jika manfaat jintan hitam memiliki efek pencegahan pada radang usus besar, pankreatitis, dan gangguan pencernaan lainnya. Hanya saja khasiat ini perlu diteliti lebih lanjut.
Demikian penjelasan seputar manfaat jintan hitam. Konsumsi atau penggunaan yang teratur, bisa meningkatkan potensi khasiat dari herbal ini. Akan tetapi, beberapa manfaat di atas perlu diuji lebih lanjut untuk membuktikan kebenarannya.
