Pahami Cara Menggosok Gigi yang Benar Agar Gigi Tetap Terawat

Namun, karena lidah dan sisi dalam pipi sangat lembut, maka sebaiknya gunakan sikat khusus. Walaupun saat ini ada juga sikat gigi yang memberikan fitur tambahan untuk membersihkan lidah dan sisi dalam pipi.

5. Bersihkan Sela Gigi

Di sela-sela gigi biasanya terdapat sisa makan yang menyangkut. Maka dari itu, Anda perlu membersihkan sela-sela gigi. Agar lebih mudah, Anda bisa menggunakan benang gigi sehingga sisa makan lebih mudah terangkat.

Cara Menggosok Gigi Saat Memakai Behel

Behel adalah kawat gigi yang fungsinya untuk membuat gigi lebih rapi sehingga membuat tampilan pada area mulut dan rahang menjadi lebih baik. Penggunaan behel ini tidak sebentar. Maka dari itu, agar gigi tidak rusak saat mengenakan behel, Anda harus memperhatikan cara menggosok gigi saat memakai behel.

Menurut penjelasan di hellosehat.com, berikut ini cara menyikat gigi yang benar saat mengenakan behel yang penting untuk diketahui.

1. Gunakan Sikat Gigi Khusus

Untuk pengguna behel, sebaiknya gunakan sikat gigi khusus yang bernama sikat gigi ortho. Sikat gigi ini merupakan sikat yang bulu bagian tengahnya lebih pendek dibandingkan sisi pinggir. Sikat gigi ortho ini terbukti bisa membersihkan plat lebih baik dibandingkan sikat gigi pada umumnya.

Selain sikat gigi ortho, Anda juga bisa menggunakan sikat interdental dan benang gigi seusai makan untuk membersihkan sela-sela gigi. Dengan demikian, gigi selalu bersih dan tidak menimbulkan plak.

2. Sikat Gigi Dua Kali Sehari

Aturan menggosok gigi dua kali sehari sebenarnya tidak berlaku untuk pengguna behel saja. Setiap orang harus menggosok gigi minimal dua kali sehari agar gigi bersih dan terawat.

Namun, untuk penggguna behel, disarankan untuk membersihkan gigi menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Tujuannya yaitu untuk mencegah gigi berlubang. Selain pasta gigi, obat kumur yang digunakan juga sebaiknya mengandung fluoride.

3. Membersihkan Seluruh Bagian Gigi

Cara menggosok gigi untuk yang mengenakan behel juga harus membersihkan seluruh bagian gigi. Baik permukaan ggi, bagian belakang yang menghadap ke lidah atau langit-langit, sela-sela gigi, di area dekat kawat, hingga ke bagian bracker atau bagian behel yang menempel ke gigi. Dengan membersihkan secara menyeluruh, maka gigi tetap bersih dan terawat.

Demikian penjelasan seputar cara menggosok gigi yang perlu diketahui. Selain membersihkan gigi dengan baik dan benar, untuk menjaga kesehatan gigi kita juga perlu mengatur makanan yang dikonsumsi dan rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi.