Panduan Lengkap Niat Puasa Qadha Ramadhan dan Kiat-kiatnya

Bacaan niat puasa Qadha Ramadhan penting diketahui untuk mengganti hari-hari puasa Ramadhan yang telah ditinggalkan. Puasa Qadha sebaiknya dilakukan secepatnya setelah hari raya Idul Fitri agar beban puasa yang harus diganti tidak semakin menumpuk.

Puasa Qadha Ramadhan bisa dijalankan pada hari-hari tertentu yang memang disengaja untuk mengganti puasa Ramadhan yang tertinggal. Namun, sebelum memulai puasa Qadha Ramadhan, ada baiknya mengetahui niat dan tata cara melaksanakannya dengan benar.

Doa Niat Puasa Qadha Ramadhan

Sebagaimana puasa Ramadhan, puasa Qadha Ramadhan harus dimulai dengan niat yang ikhlas dan benar. Niat puasa Qadha Ramadhan dilakukan pada malam sebelum puasa atau saat waktu subuh sebelum fajar. Berikut contoh niat puasa Qadha Ramadhan:

Niat Puasa Qadha Ramadhan (Beri.web.id) 

Perlu diketahui bahwa niat puasa Qadha Ramadhan tidak harus dilakukan secara tertulis atau diucapkan dengan suara keras. Cukup dengan niat yang tulus di dalam hati maka puasa Qadha Ramadhan sudah sah dilaksanakan.

Tata Cara Melaksanakan Puasa Qadha Ramadhan

Selain niat puasa Qadha Ramadhan yang benar, tata cara melaksanakan puasa Qadha Ramadhan juga perlu diperhatikan agar diterima oleh Allah SWT, berikut tata caranya:

1. Menjaga niat dan tujuan puasa yang ikhlas karena Allah SWT
2. Menjaga kebersihan dan kesucian jiwa dan raga
3. Tidak makan, minum dan melakukan hubungan suami istri mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari
4. Menjauhi segala bentuk perilaku yang bisa membatalkan puasa seperti berdusta, berkata kotor dan melakukan perbuatan dosa lainnya
5. Menunaikan shalat lima waktu dan berdoa dengan memohon keberkahan puasa Qadha Ramadhan

Kiat-kiat Menjalankan Puasa Qadha Ramadhan

Kiat-kiat Puasa Qadha Ramadhan (Unsplash) 

Puasa Qadha Ramadhan tentu memiliki tantangan tersendiri. Berikut beberapa kiat yang dapat membantu Anda dalam menjalankan puasa Qadha Ramadhan dengan lancar:

1. Membuat jadwal puasa Qadha Ramadhan agar terencana dengan baik. 
2. Menjaga kesehatan dengan makan dan minum yang cukup saat berbuka puasa. 
3. Menghindari makanan yang berat dan pedas saat berbuka puasa untuk mencegah sakit perut atau gangguan pencernaan. 
4. Beristirahat yang cukup dan mengatur jadwal tidur agar tidak kelelahan dan lemas saat berpuasa
5. Menghindari aktivitas fisik yang berlebihan terutama pada siang hari saat berpuasa. 
6. Memperbanyak membaca Al-Quran dan melakukan amalan ibadah lainnya untuk meningkatkan keimanan dan ketakwaan. 
7. Berbuat baik dan beramal dengan memberikan sedekah atau bersedekah sebagai wujud kebaikan di bulan Ramadhan. 

Dalam menjalankan puasa Qadha Ramadhan, kita juga harus menghindari tindakan-tindakan yang dapat membatalkan puasa. Beberapa tindakan yang dapat membatalkan puasa antara lain: