7 Penyebab Perut Buncit pada Pria dan Wanita Beserta Cara Mengatasinya
Penyebab perut buncit salah satunya yaitu obesitas yang disebabkan oleh penumpukan lemak berlebih karena kurangnya pembakaran kalori yang dilakukan tubuh. Perut buncit menjadi salah satu kondisi yang membuat perut tampak bengkak dan lebih besar.
Perut buncit tidak hanya mengganggu kesehatan tubuh secara keseluruhan tetapi juga bisa mengganggu penampilan. Ada beragam penyebab perut buncit mulai dari obesitas, hamil, gangguan pencernaan, penumpukan cairan dan lainnya.
Penyebab perut buncit kerap dikaitkan dengan penumpukan lemak. Lemak berlebihan di dalam perut bisa menyebabkan diabetes dan penyakit jantung. Selain itu, masih banyak penyebab perut buncit yang disebabkan oleh kondisi medis lain.
Penyebab Perut Buncit pada Pria dan Wanita
Perut buncit bisa sampai berlipat sehingga mampu menimbulkan rasa kurang percaya diri. Namun jika dibiarkan, perut buncit bisa memicu beragam gangguan kesehatan dan penyakit berbahaya. Berikut penyebab perut buncit, dilansir dari Alodokter.com:
1. Penumpukan Gas
Penumpukan gas yang berlebih di dalam perut menjadi penyebab perut buncit. Kelebihan gas di perut bisa terjadi karena adanya gangguan pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar atau intoleransi makanan.
2. Pembesaran Organ di Perut
Pembesaran organ di dalam perut yang sudah parah seperti pada hati atau limpa bisa mengakibatkan perut buncit. Pembesaran hati tersebut disebabkan oleh infeksi, perlemakan hati hingga kerusakan pada saluran empedu.
3. Pola Makan Tidak Sehat
Faktor perut buncit berikutnya yaitu pola makan tidak sehat misalnya suka mengonsumsi makanan berlemak, makanan manis, tinggi kalori dan rendah nutrisi. Banyak makan secara berlebihan bisa menyebabkan berat badan naik karena lemak menumpuk bisa memperlambat metabolisme.
