Berita Diet Terbaru dan Terkini Hari Ini - Katadata.co.id

Simak cara mengecilkan paha dan betis berikut ini.

Sebagian orang kurang percaya diri karena lengan terlalu berisi. Selain itu, ada juga kondisi lengan tangan yang bergelambir. Berikut cara mengecilkan lengan yang cukup dilakukan di rumah.

Bermanfaat untuk kesehatan, simak pembahasan tentang cara menurunkan berat badan berikut ini.

Berguna untuk hindari penyakit, di bawah ini merupakan cara menghilangkan lemak di perut.

Lemak pipi berasal disebabkan banyak faktor, seperti genetik, kelebihan berat badan, kurang tidur, hingga penumpukan cairan tubuh karena penyakit tertentu. Berikut cara menghilangkan lemak di pipi.

Menjaga berat badan agar tetap ideal merupakan salah satu pola hidup sehat yang perlu diterapkan. Diet untuk mengurangi berat badan perlu dilakukan dengan cara yang tepat. Berikut tipsnya.

Diet mayo adalah salah satu program diet terpopuler yang mudah dijalankan. Diet mayo adalah perubahan gaya hidup yang dapat membantu seseorang menurunkan berat badan secara sehat dalam jangka panjang.

Diet keto atau ketogenik dipercaya dapat menurunkan berat badan secara cepat, sehingga menjadi salah satu faktor penyebab diet ini menjadi populer dan banyak diikuti.

Diet kerap digunakan sebagai cara untuk mendapatkan berat badan ideal. Namun, pola makan diet sehat bukan berarti harus dilakukan dengan melewatkan waktu makan. Berikut tips pola makan diet sehat.

Berbeda dari sate biasanya, ini dia resep sate taichan yang bisa dibuat di rumah.

Ada banyak jenis diet yang bisa dicoba untuk mendapatkan berat badan ideal. Simak 5 rekomendasi jenis diet populer berikut ini.

Menjaga berat badan agar tetap ideal merupakan salah satu pola hidup sehat yang perlu diterapkan. Terdapat beberapa cara untuk mewujudkannya, salah satunya adalah menjalani cara diet cepat dam sehat.

Cara menurunkan berat badan yang ideal adalah dengan menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur. Namun, cara kurus tanpa olahraga bukan berarti tidak mungkin dilakukan, berikut caranya.

Tak hanya memperhatikan makanan yang dikonsumsi, minuman juga berperan penting dalam menurunkan berat badan. Berikut ini 6 rekomendasi minuman untuk menurunkan berat badan.

Ada beberapa jenis olaharga yang bisa dilakukan untuk program diet Anda. Simak enam rekomendasi olahraga di rumah berikut ini.